С челкой или без программа


ТОП 10 лучших мобильных программ и приложений для подбора мужских и женских причесок

Если вы находитесь в поиске нового образа и хотели бы примерить несколько причёсок без последствий для волос, то в этом вам легко помогут программы и мобильные приложения по подбору причёсок. Мы подготовили 10 лучших приложений, с помощью которых легко подобрать мужскую или женскую стрижку, длину, цвет волос и форму укладки.

У вас возникают проблемы в выборе причёски? Или хотите попробовать новую, модную в 2020 году, стрижку, но сомневаетесь, пойдёт ли она вам? Может быть, вы планируете кардинально сменить имидж, но не знаете, что именно вам выбрать? Благодаря современным мобильным технологиям вы можете вдоволь экспериментировать, не нанося вреда вашим волосам. Если вы находитесь в поиске нового образа и хотели бы примерить несколько причёсок без последствий для волос, то в этом вам легко помогут программы и мобильные приложения по подбору причёсок. Мы подготовили 10 лучших приложений, с помощью которых легко подобрать мужскую или женскую стрижку, длину, цвет волос и форму укладки. Всё, что вам потребуется, — это скачать любое из этих приложений для Android или iOS, и подставлять своё фото под изображения различных причёсок. Так вы поймёте, какая причёска вам идёт, а также сможете распечатать понравившуюся картинку, чтобы показать в салоне своему мастеру, или сохранить её в телефоне. Итак, без лишних слов предлагаем вам перейти к детальному рассмотрению лучших приложений по подбору модных в 2020 году мужских и женских причёсок.

Рейтинг приложений для подбора мужских и женских причесок (Android и Appstore)

#1. Face App (Android) — ★ 4,4

Приложение Face App для Android сейчас является одним из лучших, кроме того еще до установки вы можете попробовать провести эксперименты со своими фото профиля в Facebook на официальном сайте faceapp.com. В данном приложении есть возможность изменения нескольких параметров:

  • сметить цвет волос,
  • «примерить» очки,
  • состариться или омолодится,
  • сделать себе образ звезды Голливуда,
  • выпрямить или завить волосы
  • многое другое.

Face App предлагает набор функционала как для бесплатной версии, так и для платной (намного больше возможностей). И даже с ограниченными фильтрами бесплатной версии, данному приложению можно отдать заслуженный ТОП, так как любой образ получается естественным, а не искусственным и рисованным, как во многих других приложениях.

Стоит отметить, что в разделе Filters функционал ограничен, но в разделе Stylist вы можете испробовать почти все премиум фильтры бесплатно.

Предлагаем вам уникальные фото, для наглядности.

ОРИГИНАЛ с челкой с улыбкой меняем цвет волос состаривание очки омолаживание превращение в звезду Голливуда коллаж из разных образов

Кстати, данное предложение сразу предлагает вам поделиться своим новым образом в Фейсбуке и спросить друзей, какой образ им больше нравится. Это особенно удобно, когда хочется сменить образ, но сложно выбрать.

#2. Приложение Hair Zapp (iPhone) ★ 3,5

Приложение Hair Zapp является одним из лучших бесплатных приложений для iPhone и iPad разработчика Style Concept SC KG. Если вы хотите узнать, какая стрижка идёт вашей форме лица, подобрать необычный яркий цвет волос, или просто пребываете в поиске новых стильных решений, то эта программа создана специально для вас. С помощью этого приложения вы можете в цифровом виде перекрасить ваши волосы в тот цвет, о котором всегда мечтали, а также подобрать новую модную причёску. Просто сделайте селфи или загружайте свою фотографию с телефона, и примеряйте более 150 разнообразных причёсок. Язык интерфейса – английский, но работать с приложением предельно просто. Например, чтобы изменить цвет волос, необходимо всего лишь нажать на понравившийся оттенок, так же при помощи одного клика выбрать стрижку. В наличии имеется огромный диапазон реалистичных и креативных причёсок всех цветов радуги. Кроме того, вы можете почерпнуть много различной информации о причёсках и получить советы по подбору, например, какая причёска подходит овальной, круглой или треугольной форме лица. Полученные результаты можно сохранить в формате изображения, их легко переслать родственникам, друзьям или вашему парикмахеру.

#3. Приложение Fabby Look — hair color changer & style effects (Android) ★4,0

Приложение Fabby Look — hair color changer & style effects – одно из самых популярных приложений для смены цвета волос в маркете Android: яркие и модные цвета, которые в тренде последние годы — синий, фиолетовый, розовый, пурпурный, платиновый и другие. Попробуйте изменить цвет волос — поэкспериментируйте в реальном времени, с виртуальным образом, прежде чем сохранить фотографию. Кроме того, всегда можно поделиться результатами с друзьями через Instagram, Facebook, Snapchat и другие мессенджеры.

#4. Приложение Man Photo Editor (Android) ★3,9

Это ещё одно замечательное приложение Man Photo Editor для подбора и моделирования мужских стрижек, бороды, усов и образов, разработанное Appwallet Technologies , которое позволяет виртуально примерить каждому мачо на себе разнообразные причёски. Вы можете на практике увидеть, как будете выглядеть с усами, попробовать вьющиеся, прямые, короткие, длинные, распущенные и собранные в пучок волосы, а также примерить различные виды бороды. Вы найдете тут прически для мужчин, усы, бороды, кепки, солнцезащитные очки, татуировки, и даже мужские костюмы! В наличии обширный каталог усов и бороды разнообразных форм, цветов и стилей, которые легко просматривать, «листая» их на экране.
В этом приложении можно найти:

  • более 70 вариантов татуировок
  • более 20 вариантов шляп, кепок и тюрбанов
  • больше 20 видов мужских костюмов разного стиля и цвета
  • больше 30 цветов волос, усов и бороды

Приложение позволяет лекго масштабировать и вращать фото, а также делиться полученным результатом с друзьями в социальных сетях и мессенджерах.

#5. Приложение Виртуальный макияж от Mary Kay® ★3,7

Новейшее мобильное приложение Виртуальный макияж от Mary Kay® (Mobile Virtual Makeover) разработано компанией Мэри Кей и адаптировано для многих стран, в том числе и Украины. С его помощью вы можете попробовать бесконечное число комбинаций макияжа и причёсок. Просто загрузите свою фотографию или выберите лицо модели из приложения, и начинайте подбирать шаблоны, наносить макияж на лицо, глаза, губы.  Для подбора причёсок доступны такие опции, как длина, цвет волос, мелирование и колорирование, а также подбор аксессуаров для волос, разнообразных заколок и украшений.

В приложении также доступна информация о новейших трендах в причёсках и макияже, советы красоты и уроки стиля. Кроме того, разработаны готовые модные образы, которые вы можете примерять на себя, в том числе для особых случаев, например, свадебные. Примечательно то, что вы можете создать списки покупок пришедших по вкусу средств, чтобы вернуться к ним позже, или купить сразу всю косметику из понравившегося образа, заказав её по интернету. Как и во многих других приложениях, есть возможность сохранять готовый образ в память телефона или поделиться им с друзьями во всех соцсетях или же отправить на имейл. Также вы можете почувствовать себя звездой, применив эффекты редактирования и сохранив готовое фото на обложку модного журнала или на постер.

Mary Kay® Mobile Virtual Makeover

# 6. Приложение Hairstyle Try On (Appstore)★3,5

При помощи приложения Hairstyle Try On — Hair Salon вы можете увидеть себя с другой причёской и цветом волос, что, без сомнения, вдохновит вас на новые изменения во внешности. Это одно из лучших приложений разработчика AppIntex для подбора мужских и женских причёсок и стрижек.

Эта программа работает по тому же принципу, что и остальные: требуется загрузить фото, желательно портрет анфас на белом фоне, и подбирать причёски и оттенки волос из предложенных клише. После загрузки фото указываете пол пользователя, длину стрижки, выбираете цвет волос и задаёте остальные параметры.

Данное приложение не отличается широким набором функций, но и не перегружено лишними опциями. Кроме всего прочего, есть возможность редактировать фотографии, делать обрезку кадра и разворачивать. После завершения формирования образа, фотографию можно сохранить в галерее телефона или отправить в Фейсбук или другие соцсети.

#7. Приложение Women Hairstyles Camera (Android) ★3,5

Мечтаете о причёске, как у известной звезды?  Легко! Приложение Women Hairstyles Camera — это популярное приложение для создания цифровых изображений, которое позволяет вам попробовать разные образы.

Попробуйте новый цвет волос практически за считанные секунды с помощью приложения Women Hairstyles Camera! Все, что вам нужно сделать, это взять собственную фотографию, использовать автоматическое обнаружение волос, чтобы наметить ваши волосы, а затем применить различные цвета волос, чтобы увидеть, какой оттенок подходит вам.

# 8. Приложение Man Hair Mustache Style PRO (Android) ★4,1

Мы не могли оставить без внимания одно из лучших приложений для iPhone по подбору исключительно мужских причёсок Man Hair Mustache Style PRO, ведь современные мужчины следят за трендами и хотят выглядеть стильно не меньше, чем женщины.

Софт имеет лёгкий англоязычный интерфейс и очень прост в использовании, поскольку все нужные опции обозначены значками, что облегчает понимание и позволяет подобрать причёску в течение нескольких секунд. Просто загружайте фото из галереи или делайте селфи, и выбирайте понравившуюся причёску и усы из многочисленных предложенных вариантов. Кроме всего прочего, доступна функция редактирования фотографии и такие эффекты, как яркость, контрастность, насыщенность, тени, блики, фокус и другие. После завершения редактирования фотографии её можно сохранить в памяти телефона, распечатать или отправить друзьям в соцсети.

# 9. Приложение Male Hair Photo Editor — Macho (Appstore) ★4,0

Macho Man Hair Editor — это коллекция мужских причесок и стилей усов. Измените прическу и усы за несколько секунд, применяйте множество графических эффектов, стилей усов, бороды и причесок. Прежде чем подстричься, вы можете попробовать стильную прическу и усы, а также выбрать подходящий и подходящий образ для себя. Кроме стиля и стрижки, можно также попробовать различные цветовые решения — ведь изменить цвет волос для мужчины это не всегда легкое решение. Также приложение может помочь понять, какая прическа подходит к вашей форме лица.

Ключевая особенность :-

  • Более 100 прохладных цветов волос и усов
  • Легкое вращение и масштабирование
  • Можно поделиться своей красивой прической с друзьями. Поддержка нескольких социальных сетей.

# 10. Приложение Hairstyle Makeover (Appstore) ★3,9

Hairstyle Makeoverэто ещё одно отличное приложение для iOS по подбору мужских и женских причёсок, одно из самых удобных в App Store. Простой в использовании интерфейс предлагает огромное количество модных стрижек и причёсок, благодаря которым вы легко подберете новый имидж и проведёте смелые эксперименты со стилем. В приложении использованы только профессиональные стрижки и причёски, поэтому они выглядят очень реалистично. Бесплатно предлагаются основные опции: мужские и женские причёски на короткие и длинные волосы, усы, борода и как дополнительная опция – забавные креативные парики.

Приложение Hairstyle Mirror

Если вы хотите иметь в доступе более 600 стильных причёсок от звёзд, моделей и реальных людей, загрузите их через In-App Purchases. Используйте для редактирования свою фотографию, или готовое изображение модели. Приложение имеет дополнительные инструменты редактирования, например, можно стричь волосы, менять линию пробора и оттенок волос, регулировать ширину/высоту причёски, чтобы она идеально подошла именно под вашу форму лица и выглядела естественно. Вы можете сохранить полученные стильные образы, или поделиться ими с друзьями в социальных сетях.

Программы по подбору причёсок, конечно, не заменят консультации стилиста, но точно облегчат муки выбора новой стрижки и помогут определить, идёт ли вам определённая причёска и цвет волос. Чтобы решить, какое приложение самое лучшее и удобное, нужно попробовать их все.

Челка кому идет - как понять пойдет ли мне, как подобрать по форме лица, молодит или старит мнение стилистов, фото разновидностей

На чтение 9 мин. Просмотров 2.3k. Опубликовано Обновлено

Многие женщины сомневаются в том, стоит ли дополнять стрижку челкой. В зависимости от правильного выбора формы и длины она может, как испортить образ, так и выгодно подчеркнуть его, став его изюминкой. Существуют разные виды челки, из которых можно подобрать то, что подойдет именно вам.

Кому идет челка?

Содержание статьи:

Челку стоит использовать обладательницам правильных черт лица. В большей степени она подходит обладательницам прямых волос, так как это упрощает укладку. Обладательницам кудрявых локонов лучше выбирать длинную косую челку или не делать ее совсем.

Многое зависит и от стрижки. Густая прямая челка дополняет прямые длинные волосы либо классическое каре. Если форма лица не близка к идеальному овалу, а волосы имеют среднюю густоту, можно остановиться на рваной, косой либо треугольной челке.

ВАЖНО! Выбор челки лучше доверить профессионалу. Он сможет подобрать оптимальный вариант с учетом формы лица и особенностей внешности.

Как понять пойдет ли мне челка?

Не каждая девушка готова обрезать волосы, чтобы понять, подойдет ли ей челка. Лучше предварительно оценить, стоит ли вообще это делать. Существует несколько способов понять, будет ли уместна челка конкретно в вашем случае:

  1. Накладная челка. Искусственные прядки можно легко ввести в любую прическу. Кроме того вы можете подобрать тот вариант, который подойдет по форме и цвету.
  2. Челка из хвоста. Челку-обманку можно сделать из направленного на лицо кончика хвоста. Можно слегка завить пряди, заколоть или выпрямить их, чтобы сразу понять, какой вид челки вам подойдет.
  3. Компьютерный подбор. Благодаря специальным программам можно подобрать не только идеальную челку, но также и цвет волос, форму стрижки и укладку. Достаточно загрузить свое фото и применять разные варианты, смотря на то, как они меняют внешность.

Как выбрать челку по форме лица

Форма лица и особенности его черт – основной критерий при выборе челки. Вот, какие советы дают стилисты:

  1. Овальное лицо считается идеальным, и ему подойдет любая челка.
  2. Для треугольной формы подойдет прямая и косая челка длиной до бровей или чуть ниже. Выбирать короткую не стоит, поскольку она слишком подчеркивает скулы.
  3. При квадратном лице рекомендуется сгладить массивный лоб и нижнюю челюсть. Сделать это помогут асимметричные челки с градуировкой или многослойные варианты. Не стоит выбирать слишком длинные, густые или короткие челки.
  4. Обладательницам прямоугольной формы стоит скрыть высокий лоб и немного сгладить подбородок. Челку можно сделать прямой до бровей или густой асимметричной. Уши лучше закрыть. Сделать черты более мягкими поможет также удлиненная и косая челочка.
  5. Для круглого лица подойдет асимметричная, косая либо градуированная челка. Она не должна быть округлой.
  6. При сердцевидном овале можно сделать градуированную челочку с прядями разной длины.
  7. Ромбовидную форму сделает более гармоничной удлиненная зачесанная набок челка.
  8. При грушевидном лице стоит остановиться на объемной филированной челкой.
  9. Если нос у вас длинный, лучше сделать челочку пышной, а вот если он слишком маленький, лучше вообще обойтись без нее.
  10. Пышная челка поможет скрыть и высокий лоб, а вот если лоб низкий, лучше сделать челочку тонкой и легкой.

Плюсы и минусы челки

Челка имеет ряд достоинств:

  • позволяет скорректировать форму лица;
  • визуально скрывает некоторые недостатки;
  • придает прядям больше объема;
  • дает возможность грамотно расставить акценты;
  • делает прическу ярче и интереснее;
  • позволяет привнести в образ кокетство и зрительно сбросить несколько лет.

При этом есть и минусы:

  1. Длинная челка может мешать. Будьте готовы к тому, что обновлять прическу придется намного чаще.
  2. Если ваша кожа жирная, возможны дополнительные неудобства – появление под волосами на лбу воспалений или потниц.
  3. Укороченные пряди быстрее загрязняются, поэтому важно следить за чистотой прически.
  4. Челку нужно регулярно подрезать.

ВНИМАНИЕ! Чтобы правильно подобрать челку, нужно учесть не только лиц лица, но также и возраст, образ жизни, общий стиль.

Обзор популярных моделей челок

Видов челок достаточно много, и каждая девушка сможет подобрать то, что идет именно ей.

Графическая

Такую челку обычно выбирают нетривиальные личности. Она всегда имеет четкую форму, которая может быть как классической прямой, так и сердцевидной, в виде арки или уголка. В любом случае она требует частой коррекции и надлежащего ухода.

Асимметричная

Асимметричная челка может быть короткой, которая открывает большую часть лба, удлиненной либо филированной. Ею хорошо дополнять стильные короткие стрижки.

Рваная

В зависимости от того, насколько сильно филированна челка, она может сделать образ как мягким и романтичным, так и дерзким и экстравагантным.

Короткая

Короткая челка подходит девушкам с максимально правильными чертами лица. Стильно выглядит вариант с густой укороченной челкой.

Прямая

Обычно имеет длину до бровей или слегка ниже. Как правило, ее не филируют ввиду того, что геометрия срезов должна быть четкая.

Косая

Такая челка дает возможность уравновесить пропорции квадратного либо прямоугольного лица. Подходит как длинным, так и коротким волосам. Но лучше не делать ее на вьющихся локонах, так как укладка будет занимать слишком много времени.

СПРАВКА. Если нужен четкий графичный срез, челку стригут острыми ножницами. Если же она должна быть более легкой, стоит сделать филировку.

Широкая

Такая челка дополняет как короткие стрижки, так и длинные прически. Наиболее просто ее сделать на густых волосах.

На две стороны

Пряди, легко ниспадающие на лицо, сделают образ женственным и романтичным. Важный плюс такой челки в универсальности – она идет практически всем.

Аркой или полукруглая

Полукруглая челка аркой отлично дополнит стрижку «сэссон». Она выглядит стильно и необычно, но не стоит выбирать ее, если у вас круглое лицо.

Нравится ли вам полукруглая челка?

ДаНет

Способы укладки

Вне зависимости от вида челки для ее укладки можно использовать фен, утюжок, бигуди, укладочные средства: пенки, гели, муссы и т.д., а также аксессуары, такие как обручи или заколки. Укладочные средства обычно нужны при использовании утюжка или плойки. Также в этом случае важно использовать термозащиту.

Стандартный вариант укладки – использование фена и круглой расчески (или бигуди). С их помощью можно уложить челочку прямо либо набок. На волосы наносится небольшое количество средства для фиксации, затем они накручиваются на бигуди или расческу и высушиваются, прокручиваясь у корней. Затем челку нужно слегка вытянуть вниз, в сторону либо прямо. С помощью утюжка можно выровнять челку либо уложить ее набок.

При укладке разных видов челки примите во внимание следующие рекомендации:

  1. Если челка прямая, ее можно слегка приподнять, идеально выпрямить, убрать назад. Для укладки нужен фен, круглая расческа либо гребень и пенка для волос. Нанесите на волосы небольшое количество фиксирующего средства, затем высушите челку, приподнимая ее от корней. Если челка укладывается прямо, в процессе сушки выравнивайте ее круглой расческой либо гребнем. Можно слегка зафиксировать результат лаком.
  2. Чтобы уложить челку назад, отделите челку, вертикально поднимите ее и слегка начешите у корней, затем аккуратно зачешите назад, зафиксируйте с помощью невидимки и сбрызните лаком.
  3. Косая челка укладывается довольно сложно. Волосы обязательно должны быть чистыми. Классический вариант: нанести на волосы немного укладочного средства и высушить их феном, перемещая его от корней до кончиков и немного придерживая гребнем.
  4. Можно уложить косую челку наружу. Нанесите на волосы небольшое количество пенки, немного накрутите челку на расческу, выворачивая наружу и высушивая феном. Пройдитесь расческой по волосам до кончиков, завернув их наружу.
  5. Оригинальный вариант укладки длинной челки – заплести ее в косу. Это сделает образ нежным и необычным. Начинать стоит от виска, поочередно захватывая пряди и вплетая их в опоясывающую лоб косичку. Ее конец можно сделать элементом прически или зафиксировать невидимкой.

Можно ли выглядеть моложе с челкой?

Да, правильно подобранная челка действительно позволяет визуально омолодиться. Она освежает образ, делает его более легким и женственным, за счет чего зрительно вы потеряете несколько лет. Еще больше усилить омолаживающий эффект поможет стильное окрашивание в светлые оттенки или частичное осветление.

Модно ли сейчас делать челку или нет — мнение стилистов

Челка остается актуальной всегда, и мастера в области парикмахерского искусства это подтверждают. Укороченные пряди у лица дают возможность изменить имидж, поэкспериментировать с прической и скорректировать некоторые недостатки внешности.

Челка присутствует во многих современных образах. Она может быть совершенно разной от классической прямой или косой, до необычной фигурной, круглой очень рваной.

Стоит учесть, что челка делает внешность закрытой. С точки зрения психологии человек с ней вызывает меньше доверия и расположения. Но зато укороченные прядки отлично корректируют имеющиеся дефекты и делают пропорции лица более гармоничными.

Фото вариантов стрижек с челкой

Челка – отличное дополнение прически, но только в том случае, если она правильно подобрана с учетом формы лица и других особенностей внешности. Можно укладывать ее по-разному, периодически меняя свой стиль. Посмотрите на фото, как выглядят одни и те же стрижки с челкой и без нее.

Передача строки функции в C - с указателями или без них?

Переполнение стека
  1. Товары
  2. Клиенты
  3. Случаи использования
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
.

Как выпрямить челку без выпрямителя

Вам не нужен плоский утюг, чтобы выпрямить челку

Многим людям не нравится использовать утюг, потому что они считают, что их волосы вьются, а другим просто нет выпрямитель для волос. Есть множество причин, по которым кто-то захочет выпрямить свою чёлку без выпрямителя или утюжка, но, независимо от причины, плоский утюг - не единственный вариант, когда речь идет о средствах и технологиях для укладки волос.Существует много методов и материалов, которые вы можете использовать для выпрямления волос, которые не требуют использования выпрямителя для волос.

Все следующие методы лучше всего работают с чистыми, влажными волосами. Вы можете применить эти методы сразу же после того, как вы вымыли волосы, или вы можете просто намочить и вымыть челку, прежде чем начать работу над ними.

Шампунь и ухаживайте за волосами, как обычно. Затем высушите волосы обычным полотенцем или высоко впитывающим полотенцем для сушки волос.Обязательно соблюдайте особую осторожность при сушке полотенцем челки, чтобы оно не стекало мокрым. Отрежьте остальную часть ваших волос с помощью некоторых заколок, чтобы только ваши челки были свободными, а остальная часть ваших волос не мешала вашей укладке. Если ваши волосы особенно упрямы, вы можете добавить выпрямляющее средство к волосам до того, как начнете сушить их феном.

Варианты для выпрямления челки

  • Вариант 1: выпрямить челку феном и круглой щеткой.
  • Вариант 2: выпрямить челку без тепла.
  • Вариант 3: Расправьте челку с помощью расчески.
  • Вариант 4: выпрямить челку гелем.

Вариант 1: выпрямить челку феном и круглой щеткой.

Для первого варианта вам понадобится круглая щетка и фен. Медленно сверните часть своих ударов вокруг кисти. Возьмите фен в другую руку, поставьте фен на слабый огонь и начните сушить феном. В зависимости от того, под каким углом вы держите фен, ваша челка будет завиваться или выпрямляться; для прямых ударов фен следует держать высоко, около части между щеткой и кожей головы, где волосы прямые.Крепко держите щетку подальше от лица, чтобы кисть осторожно отводила волосы от головы, чтобы волосы были затянуты и не было провисания. Медленно отведите щетку от головы, чтобы причесаться. Когда вы расчесываете челки, фен должен оставаться в том же положении между щеткой и кожей головы. Будьте осторожны, чтобы не свернуть щетку и не переместить фен ниже, потому что тогда ваши волосы приобретут форму кисти и станут волнистыми. Медленно опуская кисть, убедитесь, что все участки вашей челки нагреваются.Продолжайте делать это, пока ваши челки не высохнут: теперь они должны быть выпрямлены.

Вы также можете попытаться удерживать челки прямо над головой и высушить челки таким образом: возьмите части челки и начните выпрямлять их над головой, используя пальцы или кисть. Фен должен быть расположен под вашими пальцами или щеткой, чтобы фен высыхал на участке, который тянется прямо. После того, как все кончики высохли, почистите их вперед, затем возьмите фен и высушите корни волос.Подайте немного тепла от фена для сушки на эту секцию. Для дополнительной фиксации нанесите легкий удар волос.

Вариант 2: выпрямить челку без тепла.

Эта опция для тех, кто не хочет использовать тепло на своих чёлках. Просто высушите ваши челки на прохладной установке вашего фена. Вымойте и высушите волосы как обычно, а затем просто повторите описанные выше шаги, чтобы высушить волосы, но вместо этого используйте прохладную настройку. Ваша челка может занять больше времени, чтобы высохнуть в прохладной обстановке, но многие люди предпочитают этот метод, потому что он не повреждает их волосы от жары.

Вариант 3: Расправьте челку с помощью расчески.

Если вы не хотите использовать фен, вы можете вымыть, а затем высушить волосы полотенцем, как раньше. Затем с помощью расчески расчешите волосы, чтобы уложить их так, как вы бы их обычно носили. Дайте ему высохнуть на воздухе, но каждые несколько минут прочесывайте челки. Затем возьмите пальцы и сожмите волосы. Проведите пальцами вниз по волосам от корней до кончиков. Это поможет вашей челки выпрямиться. Продолжайте расчесывать и распрямлять волосы пальцами, пока они не высохнут.

Вариант 4: выпрямить челку гелем.

Пока ваши волосы еще мокрые, отрежьте их от челки и нанесите на них гель, осторожно отрывая волосы от головы, чтобы у ваших чёлок не было волнистости или волнистости. Когда ваши волосы начинают высыхать, аккуратно потяните их аккуратно, чтобы волосы начали высыхать в этом положении.

,

Chloe Ting - 2 Weeks Shred Challenge

+ -

Сколько видео я собираюсь снимать каждый день?

Рекомендуется снимать ВСЕ видео на каждый день. Например. если в 4-й день 3 видео, вам следует сделать все 3. Если у вас возникли проблемы с их выполнением, придерживайтесь малоэффективных версий или просто делайте все, что можете. Все дело в прогрессе и становлении сильнее с каждым днем, вы не должны с самого начала добиваться выдающихся результатов, иначе это означало бы, что я не сделал это достаточно сложным.Вы также можете j Это расписание является моим рекомендуемым руководством, пожалуйста, не стесняйтесь вносить изменения по мере необходимости в соответствии с вашими потребностями.

+ -

Должен ли я следовать им в определенном порядке?

Я рекомендую их в порядке их перечисления. Вы можете разбить их и делать это в течение дня, но стоит просто сделать все за один сеанс, чтобы у вас не было других обязательств позже в тот же день.

+ -

Это слишком сложно! Какие-нибудь советы?

Это должно быть сложно! Если бы это было не сложно, вы бы не получили результатов.Не ощущайте давления на 100% в самом начале. Идите в своем собственном темпе, это нормально и ожидаемо. Главное - следить за своим прогрессом, замедляться и сосредотачиваться на дыхании и форме и стремиться делать лучше каждый день. Вскоре вы поймете, что стали намного сильнее, и скоро вы будете прогрессировать и сможете идти дальше.

+ -

Могу ли я взять больше выходных или изменить график?

Да, не стесняйтесь вносить изменения по мере необходимости и отдыхать, когда вы чувствуете, что вашему телу это нужно.Не существует единого решения, подходящего для всех, и это расписание - всего лишь моя рекомендация. Для женщин, в ваш особенный день месяца, не стесняйтесь брать выходной или выполнять вариант с низким уровнем воздействия, если можете.

+ -

Какое лучшее время для тренировки?

Если вам интересно, я сделал видео на эту тему здесь , но я предлагаю просто делать это в то время, которое соответствует вашему образу жизни. Нет смысла тренироваться ранним утром, если раннее пробуждение отвлечет вас от тренировки.

+ -

Что вы подразумеваете под вовлечением своего ядра?

Я сделал видео с советами по настройке ядра, которое вы можете найти здесь здесь . Если вы хотите добиться результатов, действительно важно задействовать свое ядро ​​или любую целевую область.

+ -

Что я могу сделать, чтобы получить желаемый результат?

Тренировки - это лишь половина дела. Пока вы находитесь на этой программе, вам нужна чистая диета из цельных продуктов, чтобы действительно пожинать плоды ваших с трудом заработанных усилий.Избавьтесь от нездоровой пищи в доме и придерживайтесь плана питания. У меня есть масса идей по поводу еды и видео о том, что я ем, все они содержат полезные рецепты, которые, в первую очередь, тоже ВКУСНЫЕ. Здоровую пищу тоже можно сделать вкусной!

+ -

Что мне делать после завершения программы?

Это зависит от ваших целей. Телосложение у всех разное, и вы можете увидеть результаты, которых ожидали, а можете и не увидеть. Я рекомендую полностью отдохнуть в течение одной недели после программы, поскольку отдых очень важен.

Не измеряйте свой прогресс по весам на весах! Это не точное представление о вашем прогрессе, так как необходимо учитывать набор мышц, вес воды и другие факторы. Некоторые из вас могут иметь оптимальный вес, и весы не так сильно отличаются друг от друга. Я бы порекомендовал делать фотографии прогресса, тот же ракурс, начало дня, одно и то же время, делать это раз в неделю. В конце программы посмотрите на свое физическое изменение, а также на то, как вы ЧУВСТВУЕТЕ. Ощущение силы, уверенности и счастья имеет огромное значение в вашей повседневной жизни, и люди часто забывают об этом.

.

Смотрите также