Как правильно делать челку


Как подстричь челку? 93 фото Как правильно и красиво сделать челку самостоятельно дома? Особенности стрижки челки в домашних условиях

Грамотно уложенная и подстриженная чёлка – важный элемент общего образа любой девушки. Над красивой укладкой или стрижкой даже самый опытный мастер часто трудится не один час, да и стоить это будет немалых денег. Как же правильно подстригать чёлку, если времени на салон нет, но хочется быть ослепительной? Рассмотрим лучшие варианты стрижки в домашних условиях.

Особенности

Правильно смоделированная чёлка всегда выглядит красиво и привлекательно. В модных журналах постоянно мелькают модели с чёлками самых разнообразных видов: с градуировкой и филированием, круглыми и прямыми, ровными и рваными. Удачно подобранные варианты замечательно сочетаются с овалом лица модели, цветом волос и общим образом.

Тонкости подбора чёлки

Выбор разновидности зависит от большого количества факторов.

Структура волос

Градуировка, к примеру, которая выполняется для придания волосам большего объема, вряд ли годится для тонких и редких волос. В этом случае опытные мастера предлагают легкое филирование, оно не только сохранит общую структуру волос, но и не будет лишать их длины.

Если ваши волосы густые и крепкие, то для вас не подойдет большинство сильно укороченных челок. Чтобы такие волосы смотрелись удачно, лучше сделать косую или рваную.

Если волосы от природы гладкие и не вьются, удачной будет ровная чёлка по линии бровей, при желании можно опустить и до ресниц. Для густых и волнистых градуировка станет лучшим вариантом. Она придаст волосам ухоженный и объемный вид, поможет увеличить или уменьшить овал лица и скрыть на нем нежелательные зоны.

Форма лица

В зависимости от овала лица можно подобрать такой вид чёлки, который поможет визуально скорректировать выдающиеся скулы или тяжелый подбородок.

  • Овальные и круглые лица – это универсальные варианты, для которых подойдет практически любая чёлка.

Девушки с таким овалом могут вдоволь экспериментировать с видами причесок, оставаясь при этом неотразимыми.

  • В случае квадратной формы лица чёлка просто жизненно необходима, рваные, косые или неровные виды смягчат овал, придадут ему изящества. Особенно удачно в такой ситуации будут смотреться длинные слегка вьющиеся волосы. Это придаст большей плавности острым скулам и подбородку.
  • Треугольный овал лица нуждается в объемной чёлке, ровная скроет большой лоб, а косая и плавно удлиняющаяся еще и будет скрадывать острую форму подбородка.

Для правильного подбора вещей под определенную прическу рекомендуется посетить профессионального стилиста. В любом случае укладка должна соответствовать стилю.

Не менее важным моментом в формировании чёлки является выбор пробора. Существует несколько его видов, основными считаются треугольный и П-образный. Выбор между проборами зависит от длины и вида желаемой чёлки. Для причесок и челок типа каре часто используется вариант в виде треугольника.

Что потребуется?

В зависимости от вида укладки и стрижки требуются разные инструменты, которые, впрочем, сможет найти в своей квартире любая модница.

  • Ножницы. Самая важная вещь в этом списке. Для быстрой и простой стрижки можете использовать обычные кухонные ножницы, но следите за тем, чтобы они были острыми и удобными. Для более профессиональных и мудрёных стрижек стоит обзавестись парикмахерскими и филировочными.
  • Зеркало. Тут подойдет любой вариант, даже маленького косметического зеркала может быть достаточно в умелых руках, чтобы сделать прекрасную чёлку.
  • Фен. Подойдет для «мокрой» укладки чёлки (с использованием лаков, воска, мусса) или для придания объема.
  • Расческа. Выбор этого инструмента полностью зависит от типа ваших волос и от желаемой чёлки. Универсальным вариантом будет использование сразу двух расчесок – с крупными и мелкими зубцами. Первый вариант выровняет ваши волосы, второй – поможет с корректировкой объема и длины чёлки.
  • Распылитель для воды очень пригодится для непослушных волос, но сильно увлекаться с увлажнением прядей не стоит. Если чёлка выходит и без того короткой, то после сушки волос, особенно светлых, она может оказаться еще короче.
  • Зажимы или обыкновенные шпильки. Помогут с фиксацией волос в нужном положении и с дальнейшей укладкой.
  • Машинка для стрижки. Такой же незаменимый инструмент для части модниц, как и ножницы. Но без опыта и нужных насадок использовать машинку не следует.

Это весь список инструментов, какие могут понадобиться, хотя сюда можно добавить какие-то свои варианты при желании подойти неординарно к выбору чёлки и стиля.

Подготовка к стрижке

Существуют минимальные рекомендации.

  • При небольшом увлажнении спреем даже самые непослушные волосы выпрямляются, визуально увеличиваются в размерах, их легче формировать и стричь. Но, как мы уже советовали, при самой стрижке рекомендуется хотя бы частично высушить пряди во избежание нежелательного результата.
  • Работать даже со смоченными волосами довольно сложно – могут скользить ножницы, отдельные пряди могут слипаться. Тогда допустима легкая фиксация, обычно берется лак для волос.
  • Старайтесь использовать только профессиональные инструменты. Хорошо заточенные ножницы или зубчики на машинке сильно упрощают стрижку любых волос.

Но не забывайте следовать правилам безопасности.

Как подстричь?

Каждое самостоятельное моделирование прически, будь то просто корректировка чёлки или изменение всего имиджа, начинается с оценки своих волос и формы головы. Этот момент очень важен, так как не каждому лицу подойдёт рваная или круглая чёлка. И не каждые волосы будут смотреться гармонично с той или иной укладкой. Существует достаточно большое количество видов стрижки чёлки, рассмотрим несколько самых популярных.

Рваная

Один из самых распространенных и неоднозначных вариантов. Рваная чёлка при удачной стрижке может подойти под любой овал лица, благодаря рассыпчатой и неравномерной структуре она может скрыть некоторые недостатки на лбу: прыщики, морщинки, покраснения. Пошаговая инструкция стрижки чёлки рваного типа выглядит следующим образом.

  • В первую очередь стоит отделить чёлку от остальных локонов с помощью зажимов или шпилек.
  • Затем волосы немного смачиваются и закручиваются в плотные жгутики. После этого под нужным углом (45-60 градусов) жгутик обрезается, место для срезания заранее обозначается на глаз. Следите за окончательной длиной. Именно это расстояние будет задавать длину всей чёлки.
  • Затем волосы расчесываются, формируются в желаемую прическу и фиксируются пенкой, воском или лаком для волос.

Преимущество такой чёлки очевидно – из-за нестандартной структуры её можно множество раз самостоятельно корректировать, выбирать способы укладки волос.

Этот вариант требует от мастера внимательности и большого терпения. Основная трудность в том, что кончики волос должны быть прямыми и симметричными. В результате такая чёлка будет идти по четкой полукруглой линии без лишних изгибов. Длина выбирается самостоятельно в зависимости от пропорций лица, чаще всего по линии бровей. Рассмотрим основные этапы.

  • С помощью нужного пробора сформируйте себе необходимую чёлку, остальную часть волос зафиксируйте.
  • Выделяем одну центральную прядь волос, по которой будем ориентироваться при отрезании других локонов.
  • Делаем ровный надрез на установленной заранее длине.
  • Дальше следуем в любую удобную сторону от центра чёлки, постепенно чуть увеличивая (круглая) или уменьшая (в форме арки) отрезанные пряди. Рекомендуется брать каждый раз немного волос, так переходы будут плавными, а вы получите шанс что-то исправить, если в какой-то момент ошибетесь с длиной.
  • Обязательно проследите за тем, чтобы длина волос с обеих сторон чёлки была одинаковой и симметричной. При желании вы всегда можете выровнять неудачные локоны до нужной длины.
  • Если хотите получить больше естественного объема – проведите очень легкую филировку (хотя круглый тип чёлки характерен именно для густых отросших волос, так что филирование необязательно), если зафиксировать – чуть сбрызните лаком.

У круглой чёлки есть свои неоспоримые преимущества перед другими типами:

  • никогда не выйдет из тренда, с правильной и красивой круглой чёлкой вы всегда будете оставаться модной и привлекательной;
  • не утяжеляет лицо, наоборот, делает его моложе, акцентируя внимание на чертах вашего лица: глазах, подбородке и губах;
  • идеально подойдет для девушек с неправильной формой бровей, большим носом или лбом;
  • просто фиксируется и не лезет в глаза, ее не нужно постоянно укладывать и формировать.

  Прямая или ровная

Этот вариант более требователен к деталям и умелым рукам. Для начала стоит запастись терпением и успокоиться – особенно не желательны дрожащие руки, если вы собираетесь делать прямую чёлку без дополнительных инструментов для выравнивания волос.

  • Сначала все так же аккуратно выделяем нужную длину и форму чёлки, остальные волосы фиксируются зажимами.
  • С правой стороны чёлки берем самый крайний локон, для удобства можно зажимать его между пальцами, затем выбираем необходимую длину (обычно опускают чуть ниже линии бровей). Чем опасна длина мокрых волос уже было сказано.
  • Волосы обрезаются под небольшим углом, чтобы придать чёлке немного объема.
  • Такие же манипуляции проводим с самым крайним левым локоном, ориентируясь на уже выбранную длину правого.
  • Затем просто выбираем направление, в котором будем двигаться, и поочередно срезаем оставшиеся пряди в чёлке.
  • Волосы расчесываются, пропущенные прядки корректируются. С помощью специальных ножниц проводится легкая филировка. После чего волосы высушивают, придают им нужную форму и, при желании, фиксируют.

 Чёлка по длине волос

Смелый и экстравагантный вариант, который подойдет далеко не для всех девушек. Но это один из самых простых вариантов в умелых руках. Далее рассмотрим этапы формирования такой чёлки.

  • Сначала делается необходимый пробор и выделяется та часть, которая будет идти на чёлку. Остальные волосы как всегда фиксируются зажимами.
  • Часть прядей обрезается на фиксированной длине. По этой длине вы будете ориентироваться при стрижке остальных.
  • Постепенно проделываем все то же самое с оставшимися прядями. После завершения расчесываем, корректируем, филируем при необходимости.

Косая

Один из самых оригинальных вариантов. Несмотря на довольно простой внешний вид и несложный процесс формирования, она способна придать любому образу эффектности и загадочности. Для стрижки такой чёлки дома не подойдут обычные кухонные ножницы, а для более удачного результата желательно использовать филировочные уже на момент корректировки. Формирование косой чёлки можно провести следующим образом.

  • Для начала выбираем сторону, с которой будем начинать двигаться, и желаемую длину.
  • Берём отдельную прядь волос и делаем надрез ножницами острием вниз (с углом обычно до 45-50 градусов).
  • Двигаемся осторожно, выбирая небольшие пряди, сверху вниз (или наоборот) в нужную сторону, чуть увеличивая с каждым переходом длину чёлки. При желании можете оставлять чуть больше длины, чтобы потом подкорректировать результат.
  • После того как чёлка будет сформирована, просто расчешите волосы и проследите, чтобы линия среза была плавной. Можно также прибегнуть к филировке, если хотите достичь большей естественности прически.

Отросшая

Многие девушки предпочитают сугубо естественную красоту, на протяжении многих лет отращивая длинные и ухоженные волосы. При желании постричь чёлку перед этими дамами самый большой выбор, они могут прибегнуть к любому типу, уже описанному выше.

Если же девушка захочет восстановить длину своих волос, то это тоже не проблема. Идеальным вариантом для красивой укладки отрастающей чёлки будет использование фиксирующих элементов типа бандан, ободков и платочков на голову. Для надежной укладки длинной чёлки также подойдут обычные невидимки и крабики.

Опытные модницы могут смело заплетать свои длинные пряди в небольшие косы, которые смотрятся удачно для многих типов лица.

Филирование, тонкости и основные моменты

Мы уже не однажды упоминали такой процесс, как филировка. Рассмотрим немного лучше, что же входит в это понятие и как провести стрижку с филированием самостоятельно. Заметим, процедура не рекомендуется для редких и тонких волос.

Для умелых рук это обычный процесс, да и каждая девушка хоть раз в жизни сталкивалась с филировочными ножницами в парикмахерской. Само филирование обозначает прореживание волос с целью увеличения объема и придания прическе естественного вида. Самое главное условие в этом случае, чтобы зубчики в ножницах были острыми.

Филировка проводится в несколько этапов.

  • Сначала вы должны определиться с формой вашей чёлки, если она уже выбрана (а филировка годится для большинства описанных типов) следует отделить от чёлки небольшую прядь волос и свернуть ее в небольшой жгут.
  • После этого филировочными ножницами осторожно делаются два надреза. Один – посредине пряди, второй – в 2-3 см от конца.
  • Ориентируясь на предыдущую прядь, такие же манипуляции проводим и с остальной частью чёлки.
  • После филировки не забудьте тщательно расчесать волосы, а будет лучше даже помыть голову, чтобы отрезанные кончики не оставались на коже и не портили внешний вид.

Советы

Несколько дополнительных рекомендаций позволят улучшить результат.

  • Как уже говорилось, при выборе чёлки стоит опираться не только на современные тренды, но и на индивидуальные черты своего лица. Именно от них зависит, будет ли та или иная чёлка гармонировать с вашим образом.
  • При формировании лучше всегда оставлять на срез чуть больше длины, чтобы в случае чего иметь шанс исправить результат. Длинную, но некрасивую чёлку легче подкорректировать, чем совсем короткую.
  • Если вы планируете формировать прямой вариант из вьющихся волос, стрижку стоит проводить уже после выпрямления прядей.
  • ​​​​​​Бывают случаи, когда рваная чёлка смотрится не так эффектно, как на картинке. Чаще всего это касается светлых волос, которые сливаются с кожей. Рваная прическа без фиксации, может превратиться просто в бесформенную массу. В этом случае рекомендуется нанести немного мусса для укладки или воска на кончики волос. Это одновременно выделит их и зафиксирует в одном положении.
  • Создание дополнительного объёма может быть сложным для тонких и редких волос. Тогда стоит использовать длинную круглую чёлку, где объем можно создать лаком, феном или специальной расческой. Эта техника у мастеров называется брашингом.
  • Следует серьезно отнестись к самому моменту среза. При срезании рекомендуется оттягивать пряди не слишком сильно, чтобы длина в результате не оказалась меньше ожидаемой и не слетела линия среза. Это особенно касается густых и объёмных челок.

Самое главное – не бойтесь экспериментировать с волосами, так скорее найдете более подходящий именно для вас вариант.

Советы по стрижке челки смотрите в следующем видео.

Как сделать красивую челку самостоятельно не обращаясь к мастеру?

Большинство женщин хотя бы раз в жизни в салоне или самостоятельно стригли себе челку. Некоторые делают это регулярно, потом отращивают, а потом снова стригут, придавая таким способом разнообразия своему образу. Есть и те, кто носит челку постоянно лишь, время от времени, укорачивая ее по мере роста, чтобы она не закрывала глаза и выглядела нормально. Главное в этих манипуляциях знать, как правильно подстричь челку в домашних условиях.

Универсальность челки в том, что она гармонично смотрится с любым цветом волос, длиной, как с короткой стрижкой, так и длинными локонами. Важно подобрать ее форму под свой тип лица. Легче всего пойти в салон и подстричь челку там, но расценки современных стилистов такие, что даже за такую, казалось бы, простую услугу, они возьмут кучу денег. Поэтому многие девушки и женщины предпочитают самостоятельно отрезать челку дома.

Как правильно подобрать челку по типу лица

Очень важно, правильно подобрать тип, форму челки с учетом особенностей овала лица и других черт. Иначе, челка будет подчеркивать имеющиеся недостатки. Например, если лоб узкий, лучше не отрезать прямую челку, т. к. лицо от этого будет казаться круглее. Если же лоб широкий, прямая челка сможет скрыть его, и это не будет бросаться в глаза.

Косая челка считается универсальной, потому что подходит под любой тип внешности, овал лица, цвет волос, короткие и длинные волосы. Ее можно с легкостью трансформировать, изменить форму. Также ее можно зачесать незаметно вместе с остальными волосами, убрать ободком или повязкой при необходимости. Что касается формы лица, если она овальная, подойдет косая волнистая челка. Для круглого лица также лучше выбрать асимметричную косую челку. Многослойная челка, которая будет заканчиваться примерно на уровне скул, прекрасно подойдет для квадратной формы лица.

Если трудно определиться с тем, какая именно челка подойдет, можно пойти в магазин, где продаются парики, выбрать те, что с челками, и по очереди примерить их. Это позволит определить, какой вариант больше подходит.

Лучше идти не одной, а с подругами, чтобы они тоже оценили и дали совет, помогли с выбором.

Основные правила подстригания челки в домашних условиях

Независимо от длины и формы челки, чтобы все получилось, необходимо соблюдать основные правила:

  • челка должна быть не только модной, но еще и соответствовать форме лица, овалу;
  • если волосы кучерявые или вьющиеся, их нужно не только намочить, но и выровнять, иначе челка получится кривой;
  • при обрезке волосы обязательно должны быть влажными;
  • нужно помнить о том, что после высыхания волос, срезанная челка «подпрыгнет», поэтому резать нужно не на предполагаемом уровне, а немного ниже;
  • если нет уверенности, что точно получится отрезать нужную длину, лучше чуть отступить вниз, чтобы потом можно было укоротить еще;
  • не стоит сильно оттягивать вниз волосы;
  • следует использовать хорошие острые ножницы.

Как сделать челку косой

Как самому красиво подстричь косую челку:

  1. Необходимо отделить передние пряди, которые планируется отрезать.
  2. Остальные волосы собираются назад в хвост резинкой или закалываются.
  3. Волосы нужно намочить, расчесать, наметить самую короткую и самую длинную прядь, взять ножницы и отрезать.
  4. Резать нужно снизу вверх, то есть от самой длиной пряди идем аккуратно по диагонали к самой короткой.
  5. Расчесываем волосы, чтобы посмотреть, ровно ли получилось. Если есть изъяны, необходимо их исправить.
  6. Затем челку нужно высушить, расчесать, чтобы посмотреть, что получилось.
  7. Если все в порядке, края челки нужно будет обработать филировочными ножницами.

Как сделать прямую челку

В большинстве случаев женщин отрезают именно прямую челку, считая, что это очень легко сделать. Это не совсем так, и многие женщины совершают непоправимые ошибки, исправить которые можно будет только по истечении определенного количества времени, когда испорченная челка отрастет.

Для того чтобы отрезать прямую челку, сначала необходимо с помощью расчески сделать пробор и отделить передние пряди. Все остальные волосы убираются назад, собираются в хвост или закалываются.

Передние пряди, которые нужно отрезать, сначала необходимо намочить так, чтобы они были влажными, но вода с них не стекала. Необходимо их расчесать. Одна из основных ошибок женщин является то, что они отрезают сразу прямую челку, взяв все передние локоны. Так как они растут, пусть и спереди, но в разных участках головы, ровно не получится. Сначала нужно взять прядь у виска слева или справа и отрезать на уровне чуть ниже бровей. То же самое проделывается с прядью на противоположной стороне. Затем поочередно берут пряди в середине и отрезают их, подгоняя длину под боковые.

Должно получиться одинаково, если все делать правильно. Если будут неровности, их нужно будет исправить, отрезав там, где нужно. После, челку нужно высушить, чтобы оценить итоговый результат. Если все в порядке, волосы еще раз мочат и приступают к филировке.

Гимнастика для всех: комплекс упражнений калланетика.

Как действуют бриджи для похудения Hot Shapers Neotex, откроем далее.

Когда и почему тянет низ живота: http://clever-lady.ru/health/gynecology/tyanushhie-boli-vnizu-zhivota-u-zhenshhin.html.

Основы правильной филировки

Филировка – это итоговая обработка краев. Она нужна для того, чтобы волосы лучше смотрелись и хорошо укладывались. Процесс заключается в том, чтобы сделать длину волос на кончиках разной, но не сильно, чтобы не было асимметрии. Объем искусственно уменьшается за счет такого прореживания. Для этого используются специальные филировочные ножницы. Такой инструмент вряд ли найдется в доме у каждого, поэтому, если его нет, можно просто использовать хорошие острые ножницы.

Филировку лучше делать на сухих уже волосах. Берутся отдельно небольшие локоны горизонтально под углом 90 градусов к лицу.

Ножницы нужно держать не перпендикулярно волосам, а под углом в 45 градусов. Иначе места, где проводилась филировка, будут бросаться сильно в глаза.

Тем более, что это челка. Отрезать волосы при филировке нужно очень аккуратно и совсем чуть-чуть. Можно использовать технику, когда ножницами захватывается небольшой совсем локон и кончики как бы выщипываются. После филировки место среза волос не будет некрасиво бросаться в глаза, торчать в разные стороны. Можно будет с легкостью укладывать такую челку, выровнять ее.

На видео раскрыты секреты, как сделать челку трансформер:

Как сократить свои челки

У тебя есть челка? Ты хочешь их? Вы можете сократить свои удары дома - это на самом деле не так сложно. Наш симпатичный читатель Амбика, выше, хотел узнать, как создавать челки, поэтому мой друг Рейган, стилист, согласился показать нам, как это делается…

Как сократить свои челки

Совет

: Всегда подстригайте челку, когда ваши волосы сухие, поскольку волосы высыхают, когда высыхают. Если вы подстригете волосы, пока они еще влажные, вы можете отрубить больше, чем намереваетесь.(Вы не хотите в конечном итоге выглядеть как тупой и еще тупее.)

1. Найдите место, где должны начаться ваши удары.
Для полной бахромы, как Zooey Deschanel, идеально разделите волосы по центру. После того, как вы расстались, почувствуйте макушку головы и найдите место, где она начинает опускаться. Старт на склоне сделает довольно толстый удар, так что пойдите немного меньше. (Хотя, если у вас маленький лоб, вы можете начать свои удары чуть дальше назад, чтобы они имели большую длину.)

2. Создайте свой треугольник.
Распространенной ошибкой является просто потянуть часть волос вниз и начать стрижку, пока она не будет выглядеть правильно, но важно начать с правильных участков, чтобы ваши челки наклонились правильно. Вы хотите создать треугольник, используя волосы между двумя верхними точками лба (ваша «высокая рецессия»). Будьте осторожны, чтобы не зайти слишком широко. Возьмите равные суммы с каждой стороны; самое главное, чтобы ваш треугольник был ровным.

3.Вытяните оставшиеся волосы в хвост.
Скоро вы будете стричься, поэтому полезно убрать оставшиеся волосы.

4. Разделите ваши челки на три подраздела: центр и две стороны.
Центр должен быть немного меньше двух других секций. (Таким образом, ваши челки будут правильно наклонены после обрезки.)

5. Начни резать свои удары!
Сначала отрежьте центральную часть. Потяните волосы вниз и держите пальцы на длине, которую вы хотите, чтобы челка была, а затем обрежьте прямо под ними.(Совет: ВСЕГДА планируйте обрезать челки дважды - сначала обрезайте их дольше, а потом уточняйте. Даже прически всегда делают черновой набросок!) При стрижке волос полезно держать ножницы под углом, чтобы лезвия были направлены на 11 часов. (Если вы режете прямо, вы делаете точную линию, и есть большая вероятность, что ваши удары будут выглядеть кривыми и серьезными. Если вы режете под углом, конечный результат будет более щадящим и дает более мягкую, более текстурированную линию. )

6.Переходите к боковым секциям.
Чтобы сохранить постоянную длину, соедините небольшую часть центральной части со стороной, которая должна быть обрезана. Очень важно наклонять пальцы под углом, который вы хотите, чтобы челка обрамляла ваше лицо. (Видите, как Амбика держит свои пальцы?) Опять, порежьте ножницами, направленными на 11 часов.

Повторите с другой стороны ...

7. Смочите челки и высушите их феном, чтобы они были гладкими.
Настало время уточнить челки, чтобы они были ровными и сбалансированными.На этом этапе вы можете решить, хотите ли вы идти короче, или вы хотите сделать весь горизонтальный участок немного больше (если это так, вы просто делаете треугольник чуть дальше).

Как мило она выглядит? Вы бы попробовали это? Было бы весело выглядеть на лето.

Большое спасибо, Рейган и Амбика! И несколько закулисных кадров, просто для удовольствия ... :)

P.S. 16 уроков для волос и две униформы для красоты.

(Фото Альфы Смута для Кубка Джо.Кончики волос от Рейгана Бейкера)

,

Как заставить челки расти быстрее

robertprzybysz / iStock / GettyImages

Если у вас недавно подстригли челки, а стилист для волос стал слишком коротким, ожидание их отрастания может показаться бесконечным. Волосы растут в среднем на полдюйма в месяц - мучительно медленный темп, когда вы недовольны своей работой. К счастью, есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать стимулировать рост.

Ежедневно массируйте кожу головы, чтобы стимулировать фолликулы.Аккуратно разминайте область вокруг челки, включая виски и лоб, чтобы усилить кровоток и стимулировать активность фолликулов.

Попробуйте принимать витамины, которые способствуют росту волос. Биотин, лизин, витамины группы В, Е и А способствуют здоровому росту волос.

Хотя это может показаться нелогичным, резка или пыление, одна восьмая дюйма от челки каждые несколько недель, предотвращает образование секущихся кончиков, что способствует росту волос.

Вы также можете есть продукты, способствующие росту волос.К ним относятся зелень, орехи, лосось, тунец, бананы, пшеничные отруби, салат и коричневый рис. Все эти продукты богаты витаминами, необходимыми для роста волос.

Регулярно ухаживайте за волосами. Это поможет предотвратить ломкость волос и образование секущихся кончиков, что способствует уменьшению длины волос.

Ladies Home Journal: Вырасти свою челюстьКак вырастить длинные волосы

.

Как правильно приседать - пошаговое руководство

и

Авторизоваться
  • Fun Home Workouts
  • Интернет Коучинг
  • Бесплатные ресурсы
  • О NF
  • Последние сообщения
Авторизоваться
  • Fun Home Workouts
  • Интернет Коучинг
  • Бесплатные ресурсы
  • О NF
  • Последние сообщения
Автор Стейси Ардисон • Последнее обновление: • 266 комментариев

.

Смотрите также