Как отпустить челку


Как отрастить челку? 88 фото Как правильно отращивать челку, чтобы она не мешала? Сколько времени нужно на ее отращивание? Как красиво ее отпустить?

Челка может быть большой, маленькой, прямой, срезанной набок. Она позволяет менять образ в считаные минуты, но со временем надоедает, поэтому девушки стремятся ее отрастить и как можно быстрее.

Сколько отрастает челка?

Решение о том, чтобы вырастить челку и сравнять ее с общей длиной, может быть непростым, поскольку этот процесс длится долго, и необходимо набраться терпения. Легче подстричь ее снова, чем бороться с постоянно выбивающимися прядями.

Однако если не пожалеть времени, тогда она уже через несколько месяцев начнет убираться сначала в высокую косу, потом и в хвост. В среднем процесс занимает от полугода до года, все зависит от индивидуальных особенностей девушки.

Если ее только недавно срезали, тогда все только впереди. Волосы растут в среднем на один-полтора сантиметра в месяц, для некоторых этот темп кажется мучительно медленным. К счастью, есть несколько домашних средств, которые помогут стимулировать рост, благодаря чему челка станет длиннее быстрее.

Специалисты советуют массировать кожу головы ежедневно, чтобы стимулировать таким образом фолликулы. Нужно более активно затрагивать зону вокруг челки, включая виски, лоб, чтобы увеличить приток крови.

Можно попробовать принимать витамины, которые помогают в росте волос. Биотин, лизин, витамины B, E вносят вклад в здоровый рост волос.

Удаление секущихся концов также способствует росту, только не стоит убирать длину сильно, всего пару миллиметров в месяц. Есть продукты, которые способствуют росту. К ним относятся зелень, орехи, лосось, тунец, бананы, пшеничные отруби, салат и коричневый рис. Все они богаты витаминами.

Как отращивать?

Возможно, самым сложным может показаться отращивание челки ребенку, поскольку в домашних условиях он очень активен, небольшие локоны постоянно выбиваются, лезут в глаза. Если малыш может совершенно не замечать этого факта, то мама начинает нервничать, и отрастить челку становится сложно, терпения не хватает. В этом случае советуют использовать аксессуары, в том числе резиночки, заколки.

Взрослому человеку можно попробовать в первое время обрезать под углом, чтобы большая часть уходила за ухо. Так и прическа остается нетронутой, и волосы отрастают без хлопот.

Если челка толстая, то ее можно попробовать разделить. Боковую часть, как правило, можно быстрее скрыть за ушами. Когда волосы намокнут, наносят крем для укладки на челку, и затем ее сглаживают с обеих сторон. Если совсем неудобно, то просто посредством невидимки можно приколоть волосы назад, при этом немного подчесав их для создания привлекательного объема.

Самые простой ответ на вопрос о том, как отрастить челку, заключается в том, что человек должен просто позволить волосам расти, а не срезать их каждый раз, когда они начинают мешаться.

Потребуется время, чтобы вырастить челку до длины остальных прядей. В лучшем случае это 12,7-15,24 сантиметра в год. Если челка довольно короткая, процесс может занять больше времени.

Изначально челку, которая слишком коротка, можно оставить в покое, чтобы она начала расти. Когда длина доходит до бровей, начиная попадать на глаза, дальнейший уход становится проблематичным. Это время, когда стоит быть изобретательным. Некоторые оставляют все как есть, поскольку их ничего не смущает, можно свободно смотреть из-под волос, для других это очень неудобно.

Существует несколько способов, как можно убрать волосы назад. Для этого используются фен и средства для укладки, которые очень часто весьма полезны, если сильно зафиксировать лаком и сделать высокий хвост. Но иногда челка может выбиваться и падать обратно, особенно в ветреную погоду или во время небольшого дождя. Сильный гель для укладки или воск также является главными помощниками.

Можно использовать другие варианты: заколки, зажимы или повязки, которые держат волосы подальше от глаз.

Некоторые парикмахеры предлагают, что легче всего отрастить челку и справиться с определенной стадией роста, если убирать волосы набок. Если длина еще недостаточная, тогда держаться локон не будет, в этом случае его придавливают невидимкой. Можно разделить на две стороны, а можно убрать только в одну. К счастью, по мере того как волосы вырастают до скул и большей длины, становится проще маскировать их.

Если хочется выглядеть оригинально, тогда следует использовать щипцы для завивки, чтобы создать волны или кудри на волосах. В этом случае удается скрыть челку и немного сравнять ее с остальной длиной. Добавить косы или скручивать локоны – второй отличный способ, чтобы смешать более короткие волосы и длинные.

Есть несколько стадий, на которые профессиональные стилисты делят процесс отращивания челки. На первой стадии она еще слишком короткая, чтобы убирать в стороны, но уже довольно большая, поэтому мешается. В данном случае требуется обрезать волосы только в центре. Как только она начнет раздражать, стоит самостоятельно взять ножницы и профилировать в центре.

Такое оформление поможет внешним углам смешаться с остальными слоями в волосах. Со временем они совсем уйдут, и можно будет оформить новую стрижку.

На второй стадии челка разделяется посередине. На этом этапе ее на самом деле недостаточно, чтобы убрать с помощью шпильки по обе стороны от головы, поэтому лучше разделить пополам. Можно после того, как голова будет помыта, просто высушить челку в нужном направлении. Некоторые предпочитают использовать гель или мусс для фиксации.

Через два месяца наступает третья стадия. Челку перед тем как укладывать, покрывают муссом и высушивают вперед, но не оставляют прямой, а с помощью плойки заворачивают от лица, разворачивая вверх. Получается очень профессиональная и привлекательная укладка.

Затем наступает четвертая стадия, когда челку можно уже смешать с основной прической. К этому времени она должна быть гораздо длиннее, поэтому уже выглядит в гармонии с остальными волосами. Чтобы она смотрелась как часть созданного образа, ее можно слегка направить в сторону от лица.

Как укладывать, чтобы не мешала?

Можно красиво уложить отрастающую челку, чтобы она не мешала. Есть много вариантов, как это делают профессионалы, большинство из них может изучить девушка, которая отращивает волосы.

Плетение

Одно из удачных решений, как убрать челку не только по бокам, но и в целом – это плетение. Главное, перед этим ее правильно отпустить и учитывать длину. Если слишком короткие волосы спереди, то можно заплести бохо-косы, благодаря которым удается убрать локоны с глаз. Плетение делается по линии роста волос.

Тем же, у кого на челке длина средняя или уже большая, можно использовать больше вариантов. Французская коса со стороны очень напоминает венок, который красиво обрамляет голову сверху. Его можно закрепить, используя шпильки с цветами. Такой необычный вариант возможно использовать в качестве праздничного решения.

Для плетения кос бохо потребуется разделить все волосы на три части. Первая должна включать всю челку, во второй –только прядь с длинными локонами, а в третьей – длинные волосы. Волосы хорошо стягивают и фиксируют при помощи заколок, можно создать эффект тесьмы.

Французские косы довольно оригинально смотрятся на челке, но выполнить их самостоятельно не так просто, поэтому лучше довериться мастеру.

Делается такое плетение с обеих сторон, приходится тянуть с силой каждую прядь, затем вытянуть из плетения небольшие локоны. Так создается объем на тонких и коротких волосах. В тесьму пряди вплетаются постепенно, плетение выполняется наоборот, то есть снизу.

Девушка, которая знает основные правила мастеров, сможет без труда правильно вплести челку в основную копну:

  • лучше всего делить челку на три части;
  • короткие локоны следует соединять с длинными постепенно, чтобы они лучше переплелись;
  • верхнюю часть вытягивают, а иначе отдельные части будут выбиваться, создавая неопрятный эффект.

Как заколоть с помощью аксессуаров?

Аксессуары для волос, такие как повязки, зажимы и невидимки используются в любой ситуации: при создании как повседневной прически, так и для красной дорожки. Они не только забавный способ маскировать челку, когда она отрастает, но и доступный вариант, как можно украсить или освежить образ.

С помощью таких украшений можно фиксировать волосы в любом положении, а при использовании в качестве дополнения лака, прическа остается неизменной в течение всего вечера.

Снова в моду входят ободки, банданы, повязки, которые можно носить с хвостиком или неряшливым пучком волос на голове. Они помогают не только скрыть отращиваемую челку, но и добавляют оригинальности стилю. На рынке представлены товары с декоративными цветами, изготовленные из ткани, металла, пластика и других материалов. Ободки носят девушки разного возраста: от совсем детей до дам преклонного возраста.

Союзники грязных волос – повязки из ткани, которым удается сделать волосы аккуратными. Цветовая гамма очень разнообразна, можно выбрать модели с драгоценными камнями, которые создают особенный аксессуар, собирающий взгляды окружающих.

Современные женщины не привыкли тратить много времени на волосы, поэтому банданы и тюрбаны отлично подходят для повседневных дней, пикников. Они выглядят намного лучше, чем шапки или шляпы, и идеально подходят для неформальных событий, отдыха на пляже или в бассейне. Эти аксессуары имеют широкий диапазон рисунков и узоров, чтобы удовлетворить вкусы и потребности каждой женщины.

Может быть, именно этот аксессуар из прошлого, но он остается в моде и постоянно обновляется: заколки с блестками, бусинами, бантиками, стразами добавляют нотку элегантности в прическу. Как длинные, так и короткие волосы можно убрать таким приспособлением.

Модельеры учли важность каждого аксессуара для волос. Если женщина поклонница романтического стиля, так же известного как бохо-шик, то ей стоит добавить цветы к образу.

Прически

При длине до подбородка густую челку можно укладывать в различные прически. Можно просто обильно смазать волосы воском, и гребешком расчесать назад, чтобы сделать высокий красивый хвост. Такой вариант отлично смотрится у тех представительниц прекрасного пола, у которых локоны доходят до талии.

Для лучшей фиксации можно сверху покрыть лаком голову, что очень полезно при ветре на улице.

Если челка отросла до скул, ее можно убрать в плетение набок, вокруг головы. Желательно при этом, чтобы общая длина волос была ниже плеч. Коса плетется от начала линии роста волос, затем медленно выводится за ухо.

Можно использовать многочисленные аксессуары. Убрать крабиками челку проще, используя несколько заколок. Волосы также отводятся в сторону, чтобы не мешались на глазах. Очень привлекательно выглядит убранная челка на один бок с использованием заколки.

При наличии заколки с плотным креплением и красивыми камнями ее лучше зафиксировать по центру, а волосы подкрутить на мелкую плойку. Получится очень привлекательная и слегка романтичная прическа.

При наличии длинной челки волосы можно просто скрутить в жгутик и упрятать в сторону, закрепив несколькими невидимками. Будет смотреться оригинально и привлекательно.

С короткой стрижкой челку накручивают внутрь и укладывают в сторону вместе с остальными локонами. Можно все закрепить с одного бока несколькими металлическими блестящими заколками.

Челка средней длины убирается очень легко с использованием простой невидимки, которой зацепляют один локон чуть сбоку, сзади или разделив на две половины, но так зацепляя волосы за ушами.

Неплохо смотрится длинная челка, которую сначала заплетают в косичку и убирают назад, закрепляя сзади резинкой или крабиком.

Очень длинные локоны спереди стилисты стали начесывать, создавая таким образом привлекательный объем. По бокам над ушами волосы прилизывают, используя лак, гель и невидимки.

Необычно смотрится длинная челка, которая разделена на две половины и убрана закрученными спиралями за уши. Если хочется создать романтичный образ, тогда стоит накрутить ровные локоны.

Советы

Специалисты дают свои советы, как можно быстро отрастить челку и вывести ее на общую длину.

  • Перестать портить волосы. Температурная укладка не полезна для здоровья локонов. Это касается даже укладки феном, поэтому на время отращивания лучше использовать естественную сушку.
  • Притормозить с шампунем, не использовать его каждый день. Продукты для волос, которые большинство использует, влияют на здоровье волос. Они имеют в составе сульфат – химическое вещество, которое может сделать волосы сухими, тусклыми и поврежденными. В том числе стоит сократить частоту мытья головы, поскольку жесткая воды смывает естественный защитный слой. Оптимальный вариант – мыть волосы раз в 4 дня.
  • Специалисты советуют массировать кожу головы не менее 10 минут, поскольку этот простой процесс может творить чудеса. Подобное воздействие увеличивает кровообращение корней волос. В результате луковицы быстрее восстанавливаются.
  • Стоит придерживаться сбалансированной диеты. При желании отрастить челку рекомендуют уменьшить количество употребляемых жиров и увеличить количество протеина, белка. Ограничивают потребление кофеина и алкоголя, потому что эти стимуляторы могут препятствовать поглощению минералов, необходимых для здоровья волос.
  • Нужно чаще носить высокий, хорошо завязанный хвост. Он помогает вытягивать локоны назад, стимулирует фолликулы.
  • Регулярно состригают секущиеся кончики, это ускоряет процесс роста.

Если девушка будет соблюдать простые правила, то процесс отращивания челки не доставит ей неудобств. Главное, выдержать определенный этап, когда сложнее всего уложить локоны в желаемом направлении. Стилисты предлагают массу современных решений, которые выглядят модно и красиво, независимо от выбранного представительницей прекрасного пола стиля.

О том, как отрастить челку, смотрите в следующем видео.

Как отпустить кого-то, 6 советов, как двигаться вперед

Разум и смысл
Как отпустить любимого человека Сообщение от: Команда Тони

Удержание - это важный способ остановить себя от достижения наших целей, особенно когда мы держимся за того, кого нам нужно отпустить. Цепляясь за друга, который стал токсичным, цепляясь за воспоминания об отношениях - мы все делаем это.Но почему нам так сложно отпустить и двигаться дальше? Нам нравится цепляться за вещи, ситуации и особенно за людей, потому что в каком-то смысле это приносит удовлетворение. Утешение в знакомстве и оправдании, даже если оно коренится в негативном опыте.

Но, в конечном итоге, незнание, как отпустить, вредит вам: оно мешает вам реализовать свой истинный потенциал.

Иногда мы используем прошлое, чтобы оправдать наши текущие решения, и поэтому не хотим отпускать. Помните, как в старшей школе или колледже вас отвергли несколько потенциальных однокурсников? Эти случаи могут заставить вас держаться за партнера - даже за того, который вам не подходит, - потому что вы боитесь, что больше никого не найдете.Эти воспоминания оправдывают для вас все. Когда вы не можете отпустить, эти воспоминания становятся частью вашей «истории» и работают против вас.

Это удерживает вас от возможности необычных отношений. Чтобы сосредоточить свою энергию на позитивной и активной жизни, вам нужно научиться отпускать.

Изображение © Субботина Анна / shutterstock

Как кого-то отпустить

Научиться отпускать кого-то, кого любишь, - кого-то, с кем вы установили глубокую связь и с кем вы поделились своей жизнью, - вероятно, одна из самых сложных вещей, которые вам когда-либо придется делать.Но во многих случаях необходимо отпустить, чтобы получить доступ к той жизни, которую вы заслуживаете.

Научиться отпускать пора часто является самой сложной частью этого процесса. Хотя все отношения разные, большинство считает, что пора положить конец, когда отношения причиняют им больше боли, чем удовольствия, или когда доверие подорвано до такой степени, что роман уже невозможно возродить. Решить, как отпустить, становится легче, когда вы уверены, что время пришло, и ваше будущее счастье зависит от нового начала.

Идти разными путями не обязательно должно быть опытом, наполненным гневом или осуждением. Когда вы признаете, что этот человек мешает вам расти или реализовывать ваши мечты, вы можете простить ему и себе любую боль, которую может причинить разлука, и пожелать им всего наилучшего в будущем. Напомните себе: чтобы создать пространство для новых, здоровых отношений, вы должны научиться отпускать старые.

Готовы ли вы изменить свою историю и отказаться от отношений, которые больше не служат вам?

Будете ли вы жить в своей истории или отпустить и двигаться дальше?

Ваша история - это то, что вы рассказываете себе, чтобы оправдать свои решения.Например, вы говорите себе, что у вас не может быть успешных отношений из-за того, как вы выросли. Ваши родители все время ссорились перед вами и в конце концов развелись. Вы не можете отказаться от убеждения, что все отношения обречены на провал, и именно поэтому вы не можете поддерживать здоровые романтические отношения. Вы используете этот прошлый опыт, чтобы оправдать свое текущее жизненное состояние, даже если ваше текущее состояние на самом деле является вашим выбором.

Отпустить и двигаться дальше не означает, что вы должны отрицать истину - если она на самом деле правда, - но не позволяйте этому влиять на ваш текущий путь.Когда факты ужасны или душераздирающи, человеческая природа - указывать пальцем на кого-то другого или прошлый инцидент, а не на себя. Вот почему вы обвиняете свою вторую половинку в конце отношений или другого человека в том, что с вами случилось. Отказ от отношений - одна из самых сложных вещей, которые вам предстоит сделать в жизни, но вы не можете позволять плохому опыту определять ваше будущее. Вместо этого используйте свой опыт как инструмент, который подтолкнет вас к обучению и развитию, чтобы вы могли построить здоровые отношения с кем-то еще.

Отпустить и двигаться по

Отпустить - это процесс. Вы не научитесь делать это в одночасье, особенно если всю жизнь держались за то, что любили, - даже если в глубине души вы знали, что они вам не подходят. Сосредоточение внимания на движении вперед и создании новой истории для себя поможет вам справиться с неизбежной болью, которая возникает после разрыва отношений. Это также поможет вам избавиться от вины, развить воодушевляющие убеждения, по которым можно жить, и двигаться дальше с открытым сердцем.

Не прекращать отношения, которые исчерпали себя, имеет отрицательный эффект только на , на вас, на , - на человека, которого вы обвиняете. Энергия, необходимая для разжигания и поддержания огня вины, не дает вам двигаться дальше и общаться с другими. Человек, на которого вы нацелены, ушел, но вы продолжаете гореть - за свой эмоциональный счет.

Сила отпускания включает в себя контроль значения, которое вы придаете событиям в своей жизни. Если вы не можете выйти из истории, которую вы построили для себя, вы не можете перейти к большему и яркому делу.

Отказ от отношений

Когда отношения заканчиваются, обычно возникает невероятное количество гнева и негодования по отношению к бывшему, особенно если вы не были тем, кто решил их прекратить. Может быть, сначала вы чувствовали себя праведными в этом, как будто гнев помогал вам двигаться вперед. Однако по прошествии некоторого времени вы начинаете понимать, что это вредно для здоровья, и не знаете, как отпустить того, кого любите, и продолжить свою жизнь.

Вы можете так себя чувствовать, потому что хотите уверенности в своей жизни.Это одна из шести человеческих потребностей, и отказ от отношений часто влечет за собой большую неопределенность. Даже если ваши отношения подошли к концу или один из вас или оба были очень недовольны, все равно оставалась некоторая утешительная уверенность.

Негативные чувства сказываются на вашем эмоциональном и физическом здоровье - гнев даже ассоциируется с сердечными заболеваниями - и повлияют на ваши будущие отношения. Признание такого поведения нездоровым - первый шаг в процессе отпускания.Если вы ищете ответ, как двигаться дальше, вы уже на правильном пути. Хорошая новость заключается в том, что в процессе обучения тому, как отпускать, вы также можете научиться контролировать свои эмоции и чувствовать себя счастливее.

Как только вы решите научиться отпускать кого-то, вы можете обнаружить другие моменты и ситуации, от которых также можете позволить себе уйти.

Шесть шагов к тому, чтобы отпустить и двигаться по

Знать, что вам нужно отпустить, и на самом деле отпускать - две очень разные вещи.Эти советы помогут вам освободиться, когда придет время двигаться дальше.

Совет №1: поговорите с тем, кому доверяете

Сдерживание чувств внутри только удерживает вас в тупике и со временем может превратиться в беспокойство или даже депрессию. Поговорите с поддерживающим другом, членом семьи или терапевтом о том, что вы чувствуете, и позвольте им быть рядом с вами в трудную минуту.

Совет № 2: Определите самоограничивающие убеждения

Если у вас в голове возникают мысли вроде «Я никогда не смогу быть одиноким» или «Я никогда не найду кого-то другого, кто любит меня», поймите, что они ограничивают убеждения, которые не позволят вам по-настоящему отпустить.Замените их вдохновляющими убеждениями вроде «Я открыт для того, что приготовила для меня вселенная» и «Я люблю себя и заслуживаю самого лучшего». Это поможет вам расслабиться без страха.

Совет № 3: держитесь подальше от социальных сетей

Научиться отпускать любимого человека становится намного труднее, когда вам постоянно напоминают о нем. Хотя социальные сети - это способ оставаться на связи с друзьями и семьей, это противоположно тому, что вам нужно, когда вы переживаете разрыв.Отказ от социальных сетей во время выздоровления не только мешает вам видеть фотографии или сообщения бывшего, но также не дает вам видеть других, казалось бы, счастливых пар, что может ухудшить ваше положение.

Совет № 4: Берегите себя

Процесс прекращения отношений и прекращения отношений может вызывать стресс и одиночество. Сейчас не время ругать себя или игнорировать свои потребности. Когда вы практикуете заботу о себе и на это время влюбляетесь в себя, вы исцеляетесь более полно и, возможно, станете более здоровым, чем были до начала отношений.Побалуйте себя массажем или другими расслабляющими действиями, займитесь хобби, которое делает вас счастливым, и сосредоточьтесь на поиске удовлетворения, не будучи частью пары.

Совет № 5: Будьте заняты

Оставаться в постели весь день и избегать друзей и близких намного затрудняет отпускание и продвижение вперед. Начните свой день с вдохновляющего утреннего ритуала, который включает такие занятия, как медитация, йога или ведение дневника, а затем встаньте и примите участие. Присоединяйтесь к группам, станьте волонтером в новом проекте на работе или встретитесь с другом за обедом или напитками.Занятость поможет отвлечься от разрыва и позволит вашим ранам начать заживать.

Совет № 6: Дайте себе время

Даже если вы знаете, как отпустить любимого человека и следовать всем инструкциям, не ждите, что сразу почувствуете себя лучше. Скорбь - это нормально, и вам нужно выделить необходимое количество времени, чтобы почувствовать свои эмоции. Относитесь к себе с состраданием и не позволяйте никому обвинять вас в том, чтобы «просто преодолеть это». Хотя вы не хотите изолироваться, выделите немного времени вдали от общественных мероприятий, если чувствуете, что вам это нужно, и никогда не соглашайтесь на свидание или настройку, пока не почувствуете, что действительно готовы - те, кто не дает себе достаточно времени часто заканчивается восстановлением отношений, которые вредны или еще больше затягивают процесс заживления.

Движение вперед

Может быть очень сложно научиться отпускать и уходить от отношений, которые когда-то приносили вам радость. Когда вы отпускаете кого-то, полезно подумать об обеих сторонах истории и попытаться увидеть ситуацию с их точки зрения. Да, ваш бывший, возможно, причинил вам боль, но, вероятно, сделал это не из злого умысла. Они чувствовали, что их потребности не удовлетворяются в ваших отношениях, и они решили действовать, чтобы улучшить собственное эмоциональное состояние.

Посмотрите на этого человека с тем же чувством сострадания и сочувствия, которое вы делали, когда были счастливы вместе. Отпустите свои ожидания и сосредоточьтесь на благодарности за то, чем вы когда-то поделились. Это помогает уменьшить гнев, который вы испытываете по отношению к другому человеку, и позволяет ценить то, что вы получили от отношений.

Независимо от того, кто инициировал разрыв или причину разрыва, вам нужно научиться отпускать все и двигаться дальше. Пока не беспокойтесь о прощении; работайте над тем, чтобы научиться прощать себя за то, что вы так увлеклись драмой своей личной жизни и позволяете своему гневу и негодованию причинять вам боль и сдерживать вас.Поймите, что это шанс расти и жить в тайне того, что будет дальше.

Помните, что отказ отпустить не вернет того, кто вам дорог. Продолжение удерживать только вредит вашему эмоциональному и физическому состоянию, не позволяя вам в полной мере наслаждаться жизнью. Примите жизнь моментом и поймите, что неопределенность может быть прекрасной, если вы посмотрите на нее с правильной точки зрения.

Ключ к прекращению отношений - посмотреть в лицо тому, что произошло, признать, что вы не можете этого изменить, и затем двигаться дальше.Как только вы сможете двигаться дальше и оценить рост, достигнутый благодаря отношениям, вам откроются лучшие возможности. Вы успешно научитесь отпускать того, кого любите, и сможете начать писать свою новую историю.

Команда Тони

Команда Тони развивает, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

,

Как избавиться от обид

Вы эмпат? Пройдите тест здесь, чтобы определить свой балл по эмпату.

Пройдите тест>

Как психиатр, я твердо убежден в том, что избавление от обид - момент, который я подчеркиваю в своей недавней книге « Эмоциональная свобода », необходим для освобождения от негатива. Главный человек, которому причиняет боль обида, - это вы.

Обида - это обида, которую вы питаете после того, как почувствовали, что с вами плохо обращались. Легко удержать все происшествия, которые вас разозлили, от сплетничающего парикмахера до бывшего мужа, который дважды встречался с вами.И если вы примете участие в опросе, вы, вероятно, привлечете множество людей на вашу сторону по поводу вашего права оставаться обиженным. Согласно такой логике, с течением времени вы имеете «право» злиться еще больше, становясь рекордсменом по жалобам. Но разве вы хотите быть таким кислым человеком? Вместо этого, ради эмоциональной свободы, постарайтесь высвободить обиды и позволить состраданию очистить их. Один друг в разгар этого процесса сравнил выявление недовольства с «вытаскиванием мертвых тел из колодца». Вы же не хотите, чтобы гниющий негатив гнил вашу психику.

Прощение - это состояние благодати, ничего, что вы можете заставить или притвориться. Я веду пациентов к великодушию, чтобы простить как травмы, причиненные другими, так и те, которые они сами нанесли. Прощение пронизывает непроницаемое - упорство, подавляющее любовь, стойкую боль, которая ограничивает наши запасы энергии. Стэнфордское исследование показало, что прощение значительно снижает стресс, ярость и психосоматические симптомы. Я не говорю, что предательство когда-либо оправдано, что у вас нет права расстраиваться, если кто-то обидел вас, или что вам не следует пытаться исправиться или выходить из разрушительной ситуации.А вот прощение гарантирует, что обида не подпитывает вашу энергию. Наконец, помните, что прощение относится к действующему лицу, а не к действию - не к проступку, а к ранению обидчика.

Стратегии, чтобы отпустить обиду

  1. Установите намерение высвободить обиду
    Целью высвобождения обид является повышение вашей энергии и улучшение самочувствия. Выберите цель: критически настроенная мать, контролирующий парень, головорезный коллега.Возможно, вы пытались обсудить жалобу, но безрезультатно. (Всегда пытайтесь разобраться, если человек хоть немного восприимчив.) Или ваша цель действительно может оказаться неприступной. В любом случае, вдали от человека, выражайте свое негодование, не приукрашивая его. Сделайте это в журнале, с терапевтом или другом. Например, скажите: «Я презираю обманщика, потому что…» Откровенно говоря, для прощения необходимо выражать свои чувства.
  2. Развивайте прощение
    В тихую минуту действительно потянитесь, чтобы найти сочувствие к недостаткам человека, а не к самому поступку.Это может быть очень тяжелая работа. Какие неуверенность или опасения мотивировали его или ее? Почему сердце человека так закрыто? Что вызвало его или ее моральную слепоту? Постарайтесь понять контекст действий человека. В этот момент вы можете внутренне попросить себя начать прощать. Возможно, вы еще не там - ничего страшного. Сама просьба вызывает поток сострадания, очищение вашей системы. Повторяйте упражнение один раз в день в течение как минимум недели. Посмотрите, улучшится ли ваша энергия. Готов поспорить, вы почувствуете подъем тяжести.
  3. Проверьте реальность
    В качестве части прощения пройдите проверку реальности: люди приносят пожизненные раны вашим отношениям, что может сделать их поведение больше о них, чем о вас. Вы могли бы справедливо сказать, как один из моих пациентов: «Мне больно и я в ярости, моя супруга бросила меня и отказалась даже говорить об этом. Разве не разумно этого хотеть? " Естественно, это так. Но ваша потребность не принимает во внимание страх вашего супруга перед близостью или то, что он или она сделает все, чтобы избежать этого в ваших отношениях или каких-либо других.К сожалению, страхи и неадекватность вашего супруга преобладали над вашими потребностями. Чтобы найти прощение, пытаясь исцелить гнев, вы должны оценить, с кем вы имеете дело, с хорошим и с плохим. Часто люди просто делают все, что в их силах, что, возможно, не представляет собой горку бобов в том, что касается вас, но это действительно отражает печальную правду ситуации. Принятие истины о чьих-то ограничениях поможет вам простить.

Сострадание открывает потайную дверь в секретный мир, который существует за пределами гнева.Тем не менее, чувства гнева или прощения не исключают друг друга. Вы можете одновременно испытать разные степени и того, и другого. Возможно, сначала вы немного снисходительны и очень злы. Но когда вы прогрессируете, чаша весов все больше склоняется к прощению, поскольку ваша привязанность к гневу ослабевает.

«Если бы я продолжал злиться на других людей, мне не хватало бы друзей среди тех, на кого я злился».
- Роза Паркс, из интервью в « Positive Energy »

.

Pokmon Let's Go стартовые локации

Стартовые покемоны в Let's Go - не только ваши настоящие стартовые Pikachu или Eevee - на самом деле доступны в дикой природе, чтобы их можно было поймать.

Они также дарятся вам по мере прохождения игры, и в этих одаренных версиях тоже есть что-то очень примечательное. Имея это в виду, на этой странице объясняются все начальные локации Pokémon Let's Go и , как получить Bulbasaur , , как получить Charmander и , как получить Squirtle как можно раньше в Let's Go и как получить некоторые гарантированно сильные версии их тоже.

На этой странице:

Объяснение мест начала игры Pokémon Let's Go

Хотите верьте, хотите нет, но все три оригинальных «стартовых» покемона, Бульбазавр, Чармандер и Сквиртл, доступны для ловли в дикой природе в Pokémon Let's Go - хотя есть небольшая загвоздка.

Все трое - покемоны Catch Combo - супер редкие покемоны, которые имеют очень низкую частоту появления в определенных областях, что означает, что они, вероятно, появятся только в том случае, если вы создадите комбо Catch для увеличения своих шансов.

Мы объясняем Catch Combo и ловлю в Pokémon Let's Go более детально в нашем специальном руководстве по всему этому, но вкратце, Catch Combo - это цепочка тех же покемонов, пойманных подряд. Чем больше покемонов вы поймаете подряд в локации, тем выше шанс появления редкого покемона Catch Combo - в данном случае одного из стартовавших.

Pokémon Let's Go Bulbasaur локация - как получить Grass-type Starter

Бульбазавра можно поймать только в дикой природе в Виридиановом лесу, лесистой местности в начале игры, куда вы попадете по Маршруту 2.

Он может появиться в любой момент, но его шансы значительно увеличиваются двумя способами: путем создания комбо-ловушки или использования приманки, супер-приманки или максимальной приманки. Одну приманку можно найти в Виридиановом лесу, мы рекомендуем использовать ее, когда вы заработаете приличное комбо для улова. Для нас Бульбазавр появился в комбо от десяти до двенадцати.

Pokémon Let's Go Charmander локация - как получить Fire-type Starter

Чармандера можно поймать в дикой природе только в трех местах: Маршрут 3, Маршрут 4 и Каменный туннель.

Маршруты 3 и 4 могут быть достигнуты в начале игры - вскоре после того, как вы победите Brock's Gym в Pewter City, - что снова означает, что вы можете вооружиться оригинальным стартером в начале своего приключения.

Как и в случае с Бульбазавром, применяются те же очки редкости и Комбо ловли. Создайте комбо из десяти или двенадцати покемонов, а затем используйте приманку, и у вас должен быть очень хороший шанс, что один из них появится в высокой траве. Если нет, продолжайте комбо и наберитесь терпения!

Pokémon Let's Go Squirtle локация - как получить стартер водного типа

Squirtle - последний из трех, которые стали доступны.Вы можете сначала встретить его на Route 24 и Route 25 - двух маршрутах к северу от Cerulean City, где вы найдете Misty's Gym - а затем, как сообщается, его также можно будет найти на островах Seafom намного позже в игре, хотя мы не были в состоянии подтвердить это только пока мы сами.

И снова применяются те же правила: шанс появления Сквиртла на этих маршрутах будет невероятно низким, пока вы не соберете приличного размера Комбо для ловли - по нашему опыту, опять же, около десяти или двенадцати - или не воспользуетесь приманкой из какой-то тоже, чтобы помочь.

Для просмотра этого контента включите целевые файлы cookie. Управление настройками файлов cookie


Вернитесь к нашему основному пошаговому руководству Pokémon Let's Go и справочнику для всех наших страниц в одном месте, включая подробную пошаговую помощь для сложных мест, таких как Cerulean Cave и Elite Four, а также сложных подземелий, таких как Silph Co., Seafoam Острова и дорога Победы. В противном случае загляните (ачу) в наш список Pokémon Let's Go TM и все локации TM, начальные локации Let's Go и как получить Bulbasaur, Charmander и Squirtle, а также как получить Mew в Let's Go и как получить Meltan в Пойдем и пойдем тоже.Помимо этого, мы также объясняем, как подключить Pokémon Go к Let's Go на Nintendo Switch и передать Pokémon, Catching, catch combos и как поймать Pokémon, краткий сборник наших лучших советов и приемов Pokémon Let's Go, которые помогут вам хорошо начать и, наконец, что мы знаем о событии распространения приложения Pokémon Pass.


Как получить лучшие версии Bulbasaur, Charmander и Squirtle в Let's Go

Интересно, что поимка стартеров в дикой природе - не единственный способ получить их в Pokémon Let's Go - и, на самом деле, это даже не лучший способ получить их, если только вашей целью не является соревновательная игра высшего уровня. ,

Бульбазавр, Чармандер и Сквиртл - все они подарены вам, если вы поговорите с нужными людьми в Pokémon Let's Go. А еще лучше, у одаренных покемонов в Let's Go отличная статистика: у них гарантированный один показатель отмечен как «лучший», а два других - как «фантастический», что немного ниже лучших.

Более того, похоже, что эти характеристики привязаны к базовым характеристикам Покемона - так, у вашего Сквиртла, например, будет `` Лучшая '' или `` Фантастическая '' особая атака и защита, что означает, что его лучшие стойки, как правило, совпадают с их лучшими. использовать в бою.Вот где взять эти подаренные версии.

Где взять Бульбазавра как одаренного покемона с высокими характеристиками

В Церулеан-Сити, в первом доме на западной стороне квартала - прямо когда вы входите с шоссе 4 - внутри находится дама.

Она даст вам бульбазавра, если вы поймали достаточно покемонов. Всего вам нужно поймать 30 покемонов - они могут быть одного вида, так что это легко и приятно!

Где взять Чармандера как одаренного покемона с высокими характеристиками

На шоссе 24, в верхнем левом углу, находится человек, который подарит вам своего Чармандера, чтобы он присмотрел, если вы поймали достаточно покемонов.

На этот раз вам нужно поймать в общей сложности 50 покемонов, и снова это могут быть пятьдесят таких же покемонов, неважно, если вы удвоитесь, так что это снова должно быть легко и красиво!

Где взять Сквиртла как одаренного покемона с высокими характеристиками

Наконец, вы можете получить подаренного Сквиртла в Вермиллион-Сити у местного полицейского - которого вы заметили изо всех сил, чтобы не отставать от Сквиртла в Церулеан-Сити!

Она даст вам Сквиртла, если вы поймали в общей сложности 60 покемонов, и, опять же, это всего 60 покемонов, а не 60 разных видов, так что к настоящему времени у вас их должно быть достаточно - если нет, то Конечно, вы можете просто выйти и поймать еще!

Поскольку все три из них доступны довольно рано в игре, мы рекомендуем вам использовать их в качестве основных, если вы планируете использовать стартеров в своем обычном отряде.В противном случае, хотя это, безусловно, возможно, ваши шансы поймать одного с еще лучшими характеристиками в дикой природе довольно малы, поэтому, если вам не повезет, может потребоваться некоторое время, чтобы добиться большего, чем три вышеупомянутых, чтобы найти действительно самое лучшее!

,

Смотрите также