Как красиво убирать челку которую отращиваешь


Как красиво убрать чёлку, когда отращиваешь, если она короткая, средняя, длинная. Фото

Чтобы челка не мешала взгляду, смотрелась красиво, модно и оригинально, нужно знать, как её оформить, если решено отращивать волосы.

Как убрать длинную чёлку

Когда челка уже достаточно отросла, ее можно трансформировать в длинную челку. Причёска с такой чёлкой выглядит элегантно и женственно, а вариантов ее укладки несколько.

Есть способы, не требующие использования практически никаких стайлинговых средств.

Как убрать чёлку средней длины

Как убрать чёлку красиво, когда отращиваешь, обладательницам средней длины решить проще.

На помощь придут приспособления, которые нет смысла использовать на сильно отросшую чёлку.

  • Бигуди. Способ их применения будет зависеть от желаемой формы волос в причёске. Можно накрутить волосы под прямым углом к поверхности головы, и чёлка будет смотреться объёмно. А если закрепить бигуди на кончиках прядей, получится аккуратный подкрученный вариант, равномерно закрывающий лоб или причёсанный набок.
  • Плойка. Принцип укладки тот же, что и на бигуди.
  • Когда отращиваешь челку, поможет выполнить красивую укладку и убрать пряди утюжок для выпрямления волос. С помощью разных насадок, таких как, например, гофре, можно придать прядям гофрированную и зигзагообразную форму.
  • Всё те же разнообразные проборы придут на помощь и при укладке челки средней длины.
  • Лёгкий начёс у корней великолепно держит пряди в положении, откинутом назад, набок и в прикрывающем лоб.

Как красиво убрать короткую челку

Как убрать чёлку красиво, когда отращиваешь, обладательницам короткой челки приходится поразмыслить, так как короткую челку уложить и замаскировать сложнее, чем длинную.

Но и в этом случае есть несколько простых вариантов укладки, без применения стайлинговых средств.

  • Разного вида проборы выручат и в этой ситуации.
  • Можно попробовать создать пальцами эффект лёгкой небрежности, предварительно намочив руки, чтобы укладка слегка зафиксировалась и отдельные пряди были выражены более чётко.
  • И самый доступный способ — уложить её назад или набок.

Как убрать чёлку, если высокий лоб

Рекомендуемая длина в таком случае — уровень бровей и ниже.

Простые варианты укладки помогут превратить недостаток в достоинство:

  • Прямая классическая форма скроет лоб и сделает образ несколько моложе.
  • Косая чёлка, особенно с прядями, выделенными окрашиванием, воском или гелем, придаст причёске стильность и импозантность, визуально скроет недостаток.
  • Если хватит длины прядей, можно сделать обрамление лица французской, слабо заплетённой мини-косой. Центральная прядь при плетении идёт по низу лба, прикрывая его, придавая облику романтичность и женственность.

Тем, у кого от природы волос тонкий, не стоит прибегать к филировке. В противном случае вряд ли удастся скорректировать форму лба. По этой же причине не стоит делать начёс, поднимать волосы, создавая хвост на макушке или сбоку.

Как убрать чёлку назад красиво

Как убрать чёлку красиво, когда отращиваешь, советуют стилисты. Они говорят, что удобнее всего уложить её назад. Можно просто поднять волосы и закрепить.

Однако гораздо интереснее проявить творческий подход.

  • Нужно приподнять волосы и у корней сделать небольшой начёс расчёской с тонкими зубцами. Пряди следует убрать назад, закрепив невидимкой или любой заколкой.
  • Можно сделать начёс по всей длине чёлки, отвести её назад и свернуть методом валика внутрь – закрепить шпильками. Получится укладка в элегантном стиле сороковых годов прошлого столетья. Как вариант, волосы можно завернуть и наверх.
  • Если чёлка недостаточно длинна, можно красиво убрать её назад при помощи рук и бигуди. Накрутив пряди методом ото лба к макушке, нужно прогреть их горячим воздухом из фена. Затем локонам дают остыть 10–15 мин. Потом руками или расчёской с крупными зубчиками поднимают ее наверх, не распрямляя завитки, и для фиксации сбрызгивают лаком.
  • Необычно смотрится чёлка, свёрнутая жгутом и закреплённая в области темечка заколкой. Можно разделить пряди и сделать несколько таких жгутиков.
  • Короткие волосы тоже будут эффектно выглядеть, если зачесать их гладко наверх. А если применить метод лёгкой небрежности и слегка взъерошить чёлку, сбрызнув её лаком, получится уже совсем другой образ.

Укладка с помощью средств для стайлинга

Когда отращиваешь чёлку, можно с успехом применять разного рода средства, чтобы убрать её красиво. С их помощью волосы дольше сохраняют форму в причёске. Количество вариантов укладки с использованием стайлинг средств неизмеримо больше. Создать необходимый объём, выделить локоны и пряди или просто зафиксировать челку помогут различного вида лаки, пенки, муссы, спреи.

Прежде чем купить их, следует решить:

  • для какого типа волос приобретается средство;
  • определить вид желаемой укладки.

Можно сделать средства для стайлинга самостоятельно, в домашних условиях.

Но срок хранения у них будет небольшой, как и у всякого средства из натурального сырья.

  1. Отвар льняного семени. На 1 л кипятка берут 5–6 ч. л. семян, варят на медленном огне 20 мин, остужают и процеживают. По желанию, добавляют к раствору пару капель эфирного масла или любого ароматизатора.
  2. В стакан горячей воды добавляют 1 ч. л. желатина. Нагревают жидкость на маленьком огне, помешивая, до тех пор, пока желатин полностью не растворится, и состав не загустеет. В более жидком состоянии средство используется как спрей. Если дать загустеть ему больше, можно использовать как гель.

Хранить средства, приготовленные самостоятельно, нужно в холодильнике и не больше одного месяца.

Красиво убрать чёлку, даже когда отращиваешь, можно с помощью таких средств, как гель, воск, фен:

  • Холодная укладка с помощью рук и расчёски. Применяется на прядях любой длины. Волосы фиксируются средством для укладки в виде волны. Нужно смочить чёлку, расчесать в желаемом направлении. Держа расчёску в рабочей руке, вводят ее в волосы и сдвигают в сторону. Придерживая другой рукой место фиксации первой волны, сдвигают расчёску в направлении, противоположном первому. Вместо расчёски и рук можно использовать зажимы для волос, закрепляя их в виде волны. Этот вид укладки не портит волосы, выглядит женственно, элегантно и стильно.
  • Воздушная укладка. Нужно высушить чёлку феном при помощи круглой щётки с направлением кончиков волос внутрь. Взяв небольшое количество пасты для укладки, растирают ее между ладонями. Касаясь легкими движениями прядей, придают им желаемое направление. Через 2 мин средство зафиксирует волос. Воздушная текстура пасты придаст чёлке естественный вид и лёгкость.
  • Совершенно по-иному действует гель и воск. Их лучше использовать для закрепления или выделения коротких прядей, придавая либо классическую гладкую форму, либо озорную небрежность. Эти средства жёстко фиксируют волосы, что позволяет сохранять стильную причёску на протяжении всего дня.

Как убрать чёлку с помощью аксессуаров

Красиво убрать чёлку и выдержать неудобства в период, когда отращиваешь её длину, помогут всевозможные принадлежности для волос, такие как невидимки, зажимы, ободки. Стилисты рекомендуют подбирать их согласно цветотипу, форме лица, стилю и цвету одежды.

Если грамотно подойти к их выбору, аксессуары станут очень удачным решением и яркой изюминкой в оформлении укладки.

  • Невидимки, шпильки, заколки и зажимы разных форм, резинки, оформленные стразами, цветами и прочими украшениями, помогут зафиксировать пряди и привнесут в образ воздушность.
  • Ободки и обручи, декоративные гребешки из всевозможных материалов, декорированные в различных стилях, откроют массу интересных вариантов причёски.
  • Повязки, платки, шарфы, ленты, банданы послужат не только головным убором, но и станут ярким акцентом и помогут убрать отрастающую чёлку.

Плетение косичек

Красиво убрать челку, когда отращиваешь, можно с помощью плетения кос, таких как коса бохо, французская. Но этот вариант подойдёт только обладательницам длинных и средних волос. Красиво и необычно смотрятся жгутики из волос.

Во время плетения следует натягивать их, иначе они быстро распадутся.

  • Французская коса. Следует расчесать волосы челки и нанести на них средство для стайлинга. Затем берут две пряди из чёлки и одну из длинных волос. Поочерёдно прибавляя короткие и длинные волосы с двух сторон, делают переплетение сверху. Достигнув уха, можно закрепить косу.
  • Коса бохо выполняется в той же технике, что и французская, только пряди вплетаются в одной стороны.
  • Голландская коса — перевёрнутый вариант французской: пряди подкладываются снизу, а не сверху.
  • Обрамление лица косичкой. Похожа на способ французского переплетения прядей.

Причёски с убранной чёлкой

Выбирая причёски с чёлкой, нужно исходить из своих данных, типа лица и особых пожеланий.

Виды чёлок и типы лица:

  • с рваным краем — смягчает геометрические черты квадратного и прямоугольного лица;
  • недлинная на бок — уравновесит широкую часть треугольного лица;
  • косая удлиненная или прямая, прикрывающая брови — визуально сузит низ и расширит верх грушевидного лица;
  • ровный срез до линии бровей — подойдёт для вытянутой формы лица;
  • любой тип — для овального лица;
  • косая, от линии бровей до подбородка – сделает более узким круглое лицо.

Классическое каре с прямой и ровной чёлкой считается универсальной стрижкой для любого типа волос и формы лица. Классическое или укороченное каре с овальной формой чёлки придаст округлость овальному типу лица. Лёгкий каскад хорошо смотрится с волосами средней длины и чёлкой, с пробором на две стороны.

Гладкая стрижка боб или короткая многослойная с косой чёлкой придаст асимметричность и визуально сузит круглое лицо. Удлинённый боб или короткая стрижка с филированной чёлкой подойдёт для любой структуры волос и придаст лёгкость образу.

Стрижка с укороченной чёлкой визуально делает лицо моложе.

Существует множество вариантов, как убрать чёлку красиво, когда она еще не отросла достаточно. Нужно выбрать способ, соответствующий имиджу, определиться с подходящим средством для укладки волос. На помощь придут советы профессиональных стилистов и модные фото.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о том как убрать чёлку

11 идей как убрать челку:

3 способа красиво убрать челку:

Узнайте, как убрать челку красиво: косички, хвостики, узлы, жгуты

Вы находитесь здесь:   Главная страница » Парикмахерское искусство » Прически » Элементы причесок » Челка

 

Ваша челка вызывает раздражение?

Она постоянно лезет в глаза и мешает постоянно работать, учиться, жить?

Даже самая любимая и красивая челка иногда не нужна на лице.

Тогда встает вопрос, как челку убрать и сделать это с легкостью и красиво?

Известные методы с новыми тенденциями, с фото и видео инструкциями вы встретите в статье.

Рекомендации подойдут короткой и длинной челке, девочкам и девушкам, а большой ассортимент вариантов удовлетворит даже изысканных модниц.


Ваша челка вызывает раздражение? Она постоянно лезет в глаза и мешает постоянно работать, учиться, жить? Даже самая любимая и красивая челка иногда не нужна на лице. Тогда встает вопрос, как челку убрать и сделать это с легкостью и красиво? Известные методы с новыми тенденциями, с фото и видео инструкциями вы встретите в статье.

Когда необходимо убирать челку? Зачем?

Такая необходимость появляется для уборки дома или нанесения масок на лицо, проведения других косметических процедур во время занятий спортом или танцами, обучение в школе, саду. В это время она не должна падать на лицо, быть тщательно зафиксированной.

Самые простые методы помогающие убрать челку с лица:

  1. Зафиксировать гелем, муссом или другими средствами для укладки.

    Вы моделируете челку так, как вам хочется. Это могут быть волны или зачесанная назад идеально ровная челка.

    Уложенная слегка на бок, с легкой волной или ровная.

  2. Заколоть заколкой или невидимкой.

    Вариаций в этом случае сразу несколько: сделать прямой пробор и каждую сторону заколоть невидимкой, слегка наискосок.
    Более длинными прядями по желанию закрываем невидимки и слегка торчащие хвостики.
    Провести косой пробор и заколоть невидимкой откинутую назад челку.
    Невидимки иногда закалывают с 2 сторон или накрест.

  3. Повязка для волос или резиночка на голову.

  4. как убрать короткую челку красиво (фото)

    Резиночки, ленты, повязки, платки — все эти аксессуары лучшие помощники для короткой челки.

    Повязки с резинками могут быть 2ными или одинарными, как на фото 1,4,5,7. Варьируется ширина и цветовая палитра исключительно по вашему желанию и предпочтениям.

    Варианты для носки:

  • скрыта линия волос и надевается ровно сверху;
  • линия волос открыта, а расположение слегка сдвинуто назад;
  • начесанная челка придавливается повязкой надетой снизу;
  • закрывает уши или нет;
  • с прямым, косым пробором или без него;
  • вариант в стиле хиппи на фото 6;
  • поэкспериментируйте с различными вариациями, выберите наиболее подходящий вам.
  • Обруч.

    Даже в ношении данного аксессуара есть несколько вариаций:

    • ровно зачесанные волосы назад;
    • Слегка приподнятый хохолок, он делается после проведения обруча до нужной длины возвратным движением. Откуда и получается горбик из волос
    • Cлегка начесать пряди и уложив назад придать объем и заколоть.


    Больше узнать как уложить длинную челку подробно разобрано в фото инструкциях и мастер-классах в видео формате.

    Эта статья подскажет, как отрастить челку и не страдать от того, что челку приходится постоянно прятать.

    Выбрали укладку челки с помощью кос? Как плести: французскую и обычную косу, колосок, водопады, ажурное плетение, подробное обучение здесь. Для тех, кто никогда раньше не плел кос.

    Разбираем варианты укладки челки по фото и видео инструкциям

    1. жгутик;
       
    2. коса с подхватами на бок;
       
    3. коса обычная на бок;
       
    4. закалываем невидимками;
       
    5. коса с подхватами по центру головы;
       
    6. коса с односторонним подхватом снизу;
       
    7. валик из волос с добавлением прядей.
       

    Видео о простых методах, как убрать челку от лица 7 способами.

    Изысканные методы как уложить челку:

    Освоив плетение обычной 3 прядной косы, вы с легкостью будете экспериментировать с другими вариациями. Рекомендуем получить знания плетении кос, здесь.

    • коса из 3 прядей с подхватом с 1 стороны;
    • коса из 3 прядей с подхватом с 2 сторон;
    • обратная французская коса;
    • колосок или рыбий хвост;
    • жгуты и валики;
    • плетение и узлы с помощью плетения макраме;
    • разные вариации из кос.

    Видео с 6 вариантами укладки челки, чтобы убрать ее экстравагантно и сделать украшением прически.

    В чем заключается проблема убирания короткой челки?

    Короткая и ультракороткая челка требуют особенного внимания. К ним относят и косые формы. Посмотрите на фото предлагаемые выше, поэкспериментируйте с понравившимися вариантами на своей челке, ознакомтесь, что упростит укладку такой челки.

    Короткой челке подойдет:

    • обруч;
    • повязка;
    • гребешок или усик для закалывания волос;
    • невидимки или другие заколки;
    • плетение с разделением на 3-5 полос;
    • жгутики на 3 и более полос;
    • со средствами для укладки.

    Как убрать чёлку красиво?

    Множество методов рассмотренные выше просты в исполнении, а ведь хочется, чтобы было красиво.
    Рекомендуем посмотреть на более изысканные методы, редко встречающиеся на челках ваших знакомых.

    Хвостики


    Посмотрите на фото, разные варианты моделирования из челки определенного рисунка. Модели девочки, но сделать такую прическу уместно будет и девушкам постарше. Выбирайте не яркие, а сдержанные цвета резиночек, например, в тон волосам.
    Узор смоделировать возможно любой.

    Убираем челку с помощью хвостиков


    Приготовьте: расческу с тонким концом, резиночки, гель или воск для волос, петельку (не обязательно).

    1. Разделите волосы на прямой пробор.
       
    2. Одну половину от пробора разделяем горизонтально на равные квадраты или прямоугольники.
       
    3. Завязываем обычные хвостики из отделенных квадратов. Слегка приподнимаем резиночку вверх, чтобы была возможность протянуть хвостик.
       
    4. В первый хвостик вставляем петлю и вдеваем в нее хвостик сверху. Петельку протягиваем так, чтобы кончики хвоста прошли назад. Подтяните хвостики чуть туже.
      Когда нет петельки, сделайте это пальцами, просунув их сквозь хвостик. Предварительно сделав отверстие.
       
    5. как убрать челку красиво (фото)

    6. Со вторыми хвостиками делаем так: оттягиваем резиночку, вставляем петельку. Концы этого хвостика продеваем сверху, а предыдущего снизу. Протягиваем петельку через основание хвостика.
       
    7. Подтяните хвостики вверх, чтобы они выглядели более аккуратно.
       

    Видео по созданию эффектной прически, где челка уложена в хвостики и не мешает на лице.

    Жгуты

    Тройные жгутики подойдут отросшей и короткой челке по брови

    1. Расчесываем волосы и разделяем на побор, косой или прямой — это как вам больше нравится. Рекомендуем косой, чтобы на 1й стороне было широкое поле для размещения наших жгутов.
       
    2. У края роста волос отделяем тонкую прядку и делим ее пополам.
       
    3. Перекручиваем их между собой, подбираем еще тонкий локон и повторяем операцию.
       
    4. Так двигаемся от лба до макушки смещаясь или нет по желанию.
       
    5. Дойдя до макушки заколоть жгутик невидимкой.
       
    6. Повторить эти этапы для всех 3 жгутиков.
       
    7. Закрученные жгуты будут отлично держать челку целый день, поэтому не делайте их слишком тугими. Сделать больше жгутиков или расположить их другими вариантами — это уже ваш выбор и желание. Различия лишь в расположении жгутов, направлении и их силе стягивания.
       
    8. Челка убрана и зафиксирована красиво и надежно!
       

    Видео обучит вас как уложить челку красиво в жгуты, заколоть

    Убираем челку в стиле Дейнерис из «Игры престолов»

    Обучающее видео с пошаговыми пояснениями для тех, кто не умеет делать жгуты, но хочет сделать себе или подруге такую прическу, как у Дейнерис.

    Узлы

    Простые узлы с боковыми кругами

    1. Разделить волосы на косой пробор и отделить зону от него до уха, по более широкой стороне .
       
    2. Приготовьте: усик, чтобы закалывать не нужные прядки. Расческу для отделения прядей. Резиночку для волос и гель, невидимку.
       
    3. Обрабатываем отделенные волосы гелем или воском для укладки.
       
    4. Проводим тонким концом узкую линию по широкой стороне, отделяя нужной ширины локон. Хорошо прочесываем его. Проверьте, чтобы секция была выделена ровно и не цеплялась за лишние волоски.
       
    5. Разделите выделенную секцию на 2 пряди и просто завяжите узелком, как делаете это со шнурками.
       
    6. Отпустите концы. Повторите описанные операции еще 2 раза, чтобы получились 3 узелка. Заколите усиком задние остатки хвостиков.
       
    7. Теперь перекладываем 1й конец с задней стороны узелка на новую прядь. Возьмите вместе с новой отделенной прядкой оставшийся 1й хвостик. Обратите внимание, что и передний хвостик тоже добавляем, на фото — это отчетливо видно.
       
    8. Завяжите аналогично узелком, как и раньше с добавленными прядями вместе.
       
    9. Теперь отпускаем еще один 1й кончик, остальные закалываем. Отделенные волосы соединяем с концами 1го узелка, как и раньше. Завязываем еще один узелок.
       
    10.  
    11. Слегка раздвиньте узелки и сделайте более свободными кольца по бокам. Тянем только боковые колечки двигаясь от кончика к началу.
       
    12. Распустите волосы так, чтобы крепления не было видно.
       

    Петельки на челке

    Укладываем челку в косички

    Видео с изысканным вариантом плетения обратной французской косы от пробора и к вискам. Подойдет даже обладательницам короткой челки.

    Как убрать отросшую челку или длинную?

    Многообразие всех методов позволяет сделать итог закалывания или вплетения отросшей или длинной челки еще и красивым.

    Видео о красивом варианте закалывания челки невидимками. Получается необычный узор надежно фиксирующий челку.

    Косы

    Колосок или рыбий хвост

    Водопад

    Челку прячем в прическу

    Хвост, коса, бабетта, пучок, ракушка, гулька — как совместить с ними прическу и сделать ее украшением прически?

    Прячем челку в хвост

    Тщательно расчесываем волосы, делая хвост так высоко, чтобы вся челка попадала вам в руки, и вы могли с легкостью ее удержать. Завязываем полученный хвост резинкой. Если ваша челка разной длины, то воспользуйтесь воском или гелем, чтобы подобрать те волосинки, не попавшие под резинку.

    Если челка очень короткая, тогда ее закалываем или с помощью геля закрепляем.

    Колосок, французская коса

    Спрятать отросшую челку легко в косичку колосок. Она плетется от челки с подбиранием прядей до затылка. Чтобы пряди челки не выпадали, плетение сделайте более тугим, чем вся коса.

    В гульку

    Комбинировать плетение с жгутом или за счет средств для стайлинга удерживать челку. Делая гульку, проверьте, чтобы она была достаточно высоко, чтобы удерживать челку, если вы не планируете ее дополнительно подкалывать.

    Задача убрать челку легко решаема, методов много. Осталось лишь выбрать один из них и применить на своей челке.

  • Женщина делится простым хаком для удаления пятен с пластиковых контейнеров за одну минуту без очистки

    ОБНАРУЖЕНО: Как удалить стойкие пятна соуса из пластиковых контейнеров всего за одну минуту без очистки

    • Женщина поделилась своим простым взломом для удаления жирных пятен из пластиковых контейнеров
    • Ади Кемплер использует жидкость для мытья посуды, теплую воду и разорванное бумажное полотенце
    • Добавьте все ингредиенты в контейнер, закройте крышкой и энергично встряхните. предложили альтернативные методы очистки их с помощью солнца и сахара.

    Софи Хэслетт для Daily Mail Австралия

    Опубликовано: | Обновлено:

    Женщина поделилась своим простым взломом для удаления масляных пятен с пластиковых контейнеров - и это займет у вас всего минуту, без необходимости очистки.

    Ади Кемплер из США поделилась своим трюком на TikTok, объяснив, что все, что вам нужно для чистки контейнеров, это немного жидкости для мытья посуды, немного теплой воды и немного разорванного бумажного полотенца.

    «Этот хак спас мне столько контейнеров, друзья», - написал Ади на TikTok.

    Прокрутите вниз для просмотра видео. США объяснили, что все, что вам нужно для чистки ваших контейнеров, это немного жидкости для мытья посуды, немного теплой воды и немного разорванного бумажного полотенца (хитрость на фото)

    Как чистить пластиковые контейнеры

    1.Добавьте небольшое количество жидкости для мытья посуды, немного теплой воды и порванное бумажное полотенце в контейнер.

    2. Наденьте крышку и встряхивайте в течение 45-60 секунд.

    3. Снимите крышку и бумажное полотенце, промойте под теплой водой и дайте контейнеру еще раз протереть, если это необходимо.

    На видео видно, как Ади наполняет свой пластиковый контейнер небольшим количеством жидкости для мытья посуды, теплой водой и кухонным полотенцем, разорванным на мелкие кусочки.

    Как только у нее есть все элементы внутри нее, она просто кладет крышку сверху и энергично встряхивает ее в течение от 45 до 60 секунд.

    Ади сказал: «Итак, я никогда не публикую здесь, но я действительно хотел поделиться этим трюком для получения жирных пятен из контейнеров».

    Она добавила, что уловка «спасла» ее от выбрасывания стольких старых контейнеров в прошлом.

    После встряхивания контейнера в течение 45-60 секунд, Ади сказала, что вы должны вынуть полотенце изнутри и выложить мыльную воду.

    Затем просто промойте контейнер под краном и, если необходимо, еще раз протрите его перед сливом на доску для сушки.

    После того, как Ади положила в контейнер жидкость для мытья посуды, воду и бумажное полотенце, она просто помещает крышку сверху и энергично встряхивает ее в течение 45-60 секунд (на фото).

    Причина, по которой трюк работает, заключается в том, что бумажное полотенце помогает поглощать весь маслянистый остаток в процессе встряхивания, оставляя поверхность контейнера полностью чистой.

    Трюк смотрели почти полмиллиона онлайн, тысячи из которых сказали, что не могут дождаться, чтобы попробовать это сами.

    «Что? Это могло изменить мою жизнь », - написала одна женщина под видео.

    Причина, по которой трюк работает, заключается в том, что бумажное полотенце помогает поглотить весь маслянистый остаток в процессе встряхивания, оставляя поверхность контейнера полностью чистой.

    «Боже, это потрясающе», - добавил другой.

    Другие подчеркнули тот факт, что вы также можете избавиться от пятен от томатных соусов и болоньезе, поставив свои контейнеры на солнце на несколько часов.

    Вы также можете добавить несколько чайных ложек сахара, несколько кубиков льда, жидкость для мытья посуды и мыло в контейнер перед тем, как встряхивать.

    Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

    ,

    7 простых советов для вашего душа Обычный

    Длинный горячий душ - одно из простых удовольствий в жизни. Но как бы они ни были прекрасны, иногда нужно просто опуститься и грязно (ошибаться, чисто) - быстро.

    Итак, независимо от того, проспали ли вы свою тревогу или просто хотите убедиться, что вы получаете наилучшую отдачу от своей утилиты, здесь есть все, что вам нужно знать для наиболее эффективного сеанса suds.

    1. Охладите его

    Приготовление горячего душа может показаться изумительным, но горячая вода удаляет ваши натуральные масла и высушивает влагу из нашей кожи, как ничто иное, говорит Лорен Плох, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Джорджии.

    Итак, если вам действительно нужно починить, потратьте пару минут максимум в горячей воде, а затем выключите его до чуть теплого - ака недостаточно горячего, чтобы сделать вашу кожу красной.

    2. Держите это коротким

    Ваш душ в идеале должен длиться от 5 до 10 минут, говорит Мари Джин, доктор медицины, дерматолог из Силиконовой долины. И помните, все дело в качестве, а не в количестве.

    Принятие душа чаще одного раза в день может серьезно высушить кожу, говорит Джин. Хотя кажется, что чем больше воды, тем больше влаги, на самом деле все наоборот - чрезмерный душ снимает кожу, делая ее еще более сухой.

    Отказаться принять жизнь без этого поджаренного, очищающего пазуху ощущения душа? Мы тоже. «Хорошая альтернатива - это обогреватель для вашей ванной комнаты», - говорит доктор медицины Карин Гроссман, дерматолог из Grossman Dermatology в Беверли-Хиллз.

    И вы можете пропустить последнее ледяное полоскание, предположительно, для более блестящих волос. «Вы должны сделать все возможное, чтобы иметь какое-либо значение для волос», - говорит Гроссман. Так что, если вы не возражаете против ежедневного полярного падения, это обычно не стоит недовольства.

    3.Пену, промойте, повторите

    Как только вы нашли правильную температуру, сначала уберите шампунь с дороги. И хотя «мыльная пена, промыть, повторить» существует с незапамятных времен (и маркетинга), Гроссман говорит, что вам нужно «повторять» только в том случае, если у вас очень жирная кожа головы. Все остальные, не стесняйтесь игнорировать.

    Затем нанесите кондиционер на кончики ваших волос и дайте им погрузиться. В общем, используйте больше для густых волос и меньше для более тонких прядей.

    Теплая влажная среда творит чудеса: фолликулы открываются, позволяя кондиционеру погружаться в воду очень глубоко и делая его более эффективным, чем если бы вы немедленно смыли, объясняет Гроссман.Дождитесь окончания душа, затем расчесайте волосы.

    Если вы склонны к пробоям, обязательно вымойте лицо после выхода кондиционера. Это потому, что масла могут вызвать прыщи, говорит Дж. Скотт Кастелер, доктор медицины, дерматолог в Кентукки.

    4. Потерять люфу

    Обвините ее в Legally Blonde , но у нас всегда была люфа, висящая в душе. Эта проблема? Плох говорит, что люди, как правило, не чистят мочалку и не держат их после своего пика - обычно всего 2 месяца - что делает их питательной средой для бактерий.

    Лучшим выбором была бы тряпка для мытья посуды, говорит она, которую людям легче запоминать каждую неделю или просто пользоваться руками.

    5. Очистите там, где это важно

    Еще один ярлык: вам действительно нужно очищать только участки с высокой плотностью потовых желез, такие как пах, ягодицы, под грудью и подмышки, говорит Гроссман. Мытье всего тела каждый раз фактически лишает кожу необходимых масел, особенно в таких областях, как голени или руки.

    И хотя те омовения тела, которые пахнут тропическим лесом Амазонки или лавандовыми полями, заманчивы, не стесняйтесь делать это просто. Пойдите для нежного моющего средства и не переусердствуйте.

    6. Добавьте дополнения

    Если вы охватили все основы, но все еще хотите больше времени в одиночестве (виновный), сейчас самое время добавить любые другие шаги, такие как чистка зубов, бритье или использование пемзы. на ногах. Теплая влажная среда смягчает вашу кожу, позволяя мертвым клеткам легче выпадать.

    Несмотря на распространенные заблуждения, если вы бреетесь там, нет необходимости отшелушивать линию бикини с помощью зернистого скраба (или пемзы - иксы), говорит Гроссман.

    Лучший способ избежать врастания волос: использовать бритву, которая не лезет за борт лезвиями. Слишком близкое бритье снимает верхний слой кожи, облегчая рост волос в неправильном направлении.

    7. Лосьон до

    Наносите увлажняющий крем непосредственно перед или после того, как вы выходите из теплой воды, говорит Гроссман.Да, вы правильно прочитали - вы можете увлажнить душ в .

    И это действительно прекрасное время, говорит Гроссман, поскольку задача лосьона - удерживать влагу в коже. Она рекомендует использовать увлажняющий крем в душе, например, или просто простое кокосовое масло. Привет, старый друг.

    Если вы считаете, что ваша кожа все еще сухая на следующем уровне, выберите лосьон с химическим эксфолиантом, таким как альфа-гидроксикислота (AHA), говорит Плох. В то время как физические скрабы могут быть абразивными, AHA, такие как лактат аммония или салициловая кислота, избавляются от омертвевшей кожи, обеспечивая при этом влажность (... сущность влаги).

    Наконец, если вы решите увлажнить свежее из душа, убедитесь, что намазываете крем в течение 3 минут после высыхания, говорит Плох.

    Кроме того, Джин предлагает держать дверь закрытой и потолочный вентилятор выключенным во время душа. Это задерживает влагу и пар в воздухе и смягчает вашу кожу, поэтому больше влаги может впитываться вместо испарения. (Извините, потолочная плесень).

    Иногда утром это все, что мы можем сделать, чтобы прыгнуть, вспениться и выйти из душа. Но покрытие всех ваших основ может иметь большое значение в том, как сухая и зудящая ваша кожа чувствует.

    Примите план игры, и вы, наконец, сможете сосредоточиться на том, что действительно важно - будь то ужасное пение, медитация или решение, что вы хотите съесть на завтрак.

    .

    Как перестать беспокоиться: 9 простых привычек

    «Беспокойство завтра не освобождает от печали завтра, оно освобождает сегодня от силы».
    Leo Buscaglia

    «Беспокойство часто дает маленькой вещи большую тень».
    Шведская пословица

    Беспокойство.

    Все начинается с ноющей мысли.

    Это создает еще несколько мыслей.

    И до того, как вы это узнаете, в вашем разуме нарастает шторм, заставляющий вас мыслить иррационально и искажающий вашу умственную и физическую энергию.

    Ваш старый друг вернулся, создавая хаос внутри.

    Я не новичок и в этом, и в сильных негативных последствиях, которые он может оказать на жизнь и счастье в ней.

    Но за последнее десятилетие я обнаружил несколько привычек, которые помогли мне значительно уменьшить беспокойство и легче справляться с такими мыслями, когда они всплывают.

    Бонус: Загрузите бесплатный пошаговый контрольный список, который покажет вам, как перестать так беспокоиться (его легко сохранить в формате PDF или распечатать на всякий случай, когда вам это нужно в течение дня или недели).

    Обновление 2016: Я сейчас создал 7-недельный пошаговый курс под названием «Перестаньте беспокоиться сегодня». Щелкните здесь, чтобы узнать об этом подробнее.

    1. Большинство вещей, о которых вы беспокоитесь, никогда не случались.

    Мне нравится эта цитата Уинстона Черчилля:

    «Когда я оглядываюсь назад на все эти заботы, я вспоминаю историю старика, который сказал на смертном одре, что у него было много проблем в его жизни, большинство чего никогда не было.

    Я обнаружил, что это очень верно в моей жизни.

    Итак, когда вы чувствуете беспокойство, начинающее всплывать, спросите себя:

    Сколько вещей, которых я боялся, случится в моей жизни, действительно произошло?

    Если вы чем-то похожи на меня, то ответ будет: очень мало. И очень немногие из тех, что произошли на самом деле, в основном были не такими болезненными или ужасными, как я ожидал.

    Беспокойство - чаще всего просто монстры, которых вы строите в своем собственном уме.

    Я нахожу, что, задавая себе этот вопрос регулярно и напоминая себе о том, как мало из возникающих на самом деле переживаний, облегчает и облегчает спокойствие и прекращение волнующей мысли, прежде чем она превратится в большой снежный ком негатива.

    2. Избегайте заблудиться в смутных страхах.

    Когда страхи расплывчаты в вашем разуме, когда вам не хватает ясности, очень легко заблудиться в преувеличенных заботах и ​​сценариях бедствий.

    Итак, найдите ясность в ситуации, вызывающей беспокойство, спросив себя:

    Честно и реалистично, что может быть худшего из возможных?

    Когда я ответил на этот вопрос, я продолжил, потратив немного времени на выяснение, что я могу с этим поделать, если это довольно маловероятно.

    По моему опыту, худшее, что могло бы реально случиться, обычно не так страшно, как то, что мог придумать мой разум, когда он иссякает от смутных страхов.

    Потратив несколько минут на обретение ясности, вы сэкономите много времени, энергии и страданий.

    3. Не пытайтесь угадать, что у кого-то на уме.

    Попытка читать чьи-то мысли, как правило, работает не совсем хорошо. Напротив, это может очень легко привести к созданию в вашем уме преувеличенного и даже катастрофического сценария.

    Так что выбирайте способ, который с меньшей вероятностью приведет к беспокойствам и недоразумениям.

    Пообщайтесь и спросите, что вы хотите спросить.

    Тем самым вы будете продвигать открытость в ваших отношениях, и это, вероятно, будет более счастливым, поскольку вы избегаете многих ненужных конфликтов и негатива.

    4. Скажите «Стоп» в ситуации, когда вы знаете, что не можете мыслить прямо.

    Время от времени, когда я голоден или лежу в постели и собираюсь ложиться спать, я могу стать психически уязвимым.И поэтому заботы могут легче закручиваться в моей голове.

    В прошлом это часто приводило ко многим минутам времени, где не было веселья.

    В эти дни я стал лучше ловить такие мысли и говорить себе:

    Нет, нет, мы не будем думать об этом сейчас.

    Затем я продолжу, сказав это себе:

    Я подумаю над этой ситуацией или проблемой в то время, когда я знаю, что мой ум будет работать намного лучше.

    Как когда я поел.Или утром, когда я выспался.

    Требуется некоторая практика, чтобы применять это последовательно и эффективно, но это также имеет большое значение в моей жизни.

    5. Помните, что люди не думают о вас и о том, что вы делаете, столько, сколько вы думаете.

    Они заняты размышлениями о том, что о них думают другие люди. И с размышлениями о том, что им ближе всего к сердцу, например, о детях, домашних животных, партнере, работе или школе.

    Так что не теряйтесь в беспокойстве о том, что люди могут подумать или сказать, если вы что-то сделаете.Не позволяйте таким мыслям сдерживать вас в жизни.

    6. Тренировка.

    Мало что работает так хорошо и последовательно, как работа по освобождению внутреннего напряжения и выходу из свободного пространства, которое особенно уязвимо для беспокойства.

    Я также считаю, что тренировки - особенно со свободными весами - заставляют меня чувствовать себя более решительным и сосредоточенным.

    Таким образом, несмотря на то, что тренировки помогают мне построить более сильное тело, моя главная мотивация продолжать делать это - это получать замечательные и предсказуемые умственные преимущества.

    7. Выпустите ваше беспокойство на свет.

    Это один из моих любимых. Потому что это так хорошо работает.

    Позволяя вашему «большому» беспокойству выйти на свет и поговорить об этом с кем-то из ваших близких, вам станет намного легче увидеть ситуацию или вопрос о том, что это на самом деле.

    Простая вентиляция в течение нескольких минут может иметь большое значение, и через некоторое время вы можете начать задаваться вопросом, о чем вы так беспокоились.

    Иногда другому человеку, возможно, придется только слушать, пока вы сами громко прорабатываете ситуацию.

    В других случаях может быть очень полезно позволить другому человеку заземлить вас и помочь вам найти более практичный и полезный взгляд на текущую ситуацию.

    Если в данный момент вам не с кем поговорить о беспокойстве, подпрыгивающем у вас в голове, расскажите об этом, написав об этом.

    Просто выкинув это из головы и рассуждая сами с собой либо на бумаге, либо в журнале на своем компьютере - или даже в своем собственном блоге, который предназначен только для ваших глаз или анонимно, - вы можете успокоиться и обрести ясность.

    8. Проведите больше времени в настоящий момент.

    Если вы слишком много времени тратите на то, чтобы пережить прошлое, тогда легко начать заботиться о будущем.

    Если в будущем вы потратите слишком много времени, вас также легко отразят сценарии бедствий.

    Так что сосредоточьтесь на том, чтобы тратить больше своего времени и внимания в настоящий момент.

    Два из моих любимых способов воссоединиться с тем, что происходит сейчас:

    • Замедлиться. Делай, что делаешь сейчас, но делай это медленнее. Двигайтесь, разговаривайте, ешьте или ездите на велосипеде медленнее. Поступая так, вы станете более осведомленными о том, что сейчас происходит вокруг вас.
    • Прервать и восстановить соединение. Если вы чувствуете, что начинаете беспокоиться, то прервите эту мысль, крикнув себе в уме: СТОП! Затем воссоединитесь с настоящим моментом, уделив всего одну-две минуты, чтобы на 100% сосредоточиться на том, что происходит вокруг вас. Примите все это со всеми своими чувствами.Почувствуйте это, увидите, понюхайте, услышите и почувствуйте это на своей коже.

    9. Перефокусируйтесь на небольшом шаге, который вы можете сделать, чтобы двигаться вперед.

    Чтобы избавиться от обеспокоенного свободного пространства, я считаю действительно очень полезным просто начать двигаться и предпринимать действия, чтобы начать решать или улучшать то, что меня беспокоит.

    Итак, я спрашиваю себя:

    Какой один маленький шаг я могу сделать прямо сейчас, чтобы начать улучшать ситуацию, в которой я нахожусь?

    Затем я сосредоточусь на том, чтобы сделать этот маленький шаг вперед.После этого я нахожу еще один маленький шаг и тоже делаю его.

    Вот следующий шаг ...

    Теперь вы можете подумать про себя:

    «Это действительно полезная информация. Но как проще всего применить это на практике и реально изменить свое беспокойство? ».

    Ну, у меня есть кое-что особенное для вас…


    Бесплатный пошаговый контрольный список, который включает в себя все шаги в этой статье… сохраните его или распечатайте, чтобы иметь его в следующий раз, когда беспокойство снова начинает расти.

    Загрузите его сейчас, введя свой адрес электронной почты ниже.

    Изображение в начале статьи Amparo Torres O. (лицензия).

    .

    Смотрите также